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Der Start in die Pensionierung bedeutet eine grosse Herausforderung: Der Alltag muss anders gestaltet, Finanzen geregelt und die Partnerschaft neu definiert werden. Der Verlust von bisherigen Kontakten und gewohnten Aufgaben, finanzielle Sorgen oder weitere Schattenseiten können dazu führen, dass z.B. mehr Alkohol getrunken wird. Fünf Erfahrungen von Seniorinnen und Senioren helfen, gut vorbereitet in den neuen Lebensabschnitt zu starten.

Wie können Sie in Ihrem Umfeld aktiv dafür sorgen, dass alle gesund bleiben? Was ist wichtig im Umgang mit Suchtgefährdeten? Für Fachpersonen aller Lebensphasen bieten wir massgeschneiderte Schulungen rund um das Thema Prävention, Gesundheitsförderung und Frühintervention.

Die Familie ist ein entscheidender Faktor für unser Sucht- und Risikoverhalten. Erziehung, Kommunikation sowie die Haltung der Eltern gegenüber Suchtmitteln sind für Kinder und Jugendliche prägend und richtungsweisend. An unseren Elternanlässen für Familien mit Kindern im Alter von 0-17 Jahren bieten wir alltagsnahen Rat in Erziehungs- und Suchtfragen.

Die Mediothek unweit des Bahnhofs Luzern bietet Informationen und Materialien für die Präventionsarbeit. Von der Frühen Kindheit bis ins Seniorenalter: Das Angebot reicht von Sachbüchern, Flyern und Unterrichtsmitteln bis hin zu Bilderbüchern, DVDs und Lernspielen. Kostenlose Ausleihe und Versand innerhalb des Kantons Luzern.

Aussergewöhnliche Zeiten machen Aussergewöhnliches möglich. Temporäre Übergänge wie die Coronakrise bieten – neben Risiken – auch grosse Chancen für Veränderungen. Wollen auch Sie die Gelegenheit nutzen, um aus alten Routinen auszubrechen? Dann finden Sie hier Unterstützung und Inspiration.

Den Konsum von Cannabis oder die Nutzung von digitalen Medien zum Thema machen und zu neuen Verhaltensweisen anregen: Akzent unterstützt Jugendarbeitende, die Jugendanwaltschaft, Jugendinstutionen sowie Lehrbetriebe bei der Planung und Umsetzung eines Diskussionsforums.

Weniger ist mehr: Während mehreren Wochen werden in Spielgruppen, in Kindertagestätten oder im Kindergarten die Spielsachen weggeräumt. Im neuen Freiraum, der dadurch entsteht, entwickeln Kinder eigene Spielideen und Materialien sowie wertvolle Kompetenzen, die ihnen ein Leben lang dienen werden.

Das Bulletin 4/2021 der Schweizerischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften (SAMW) beschreibt in seinem Schwerpunktartikel Gesundheit als Lebensqualität. Es stellt darin das Fühlen und Wahrnehmen von Individuen in den Vordergrund. Der Begriff «Lebensqualität» stiess 1964 einen wichtigen Paradigmenwechsel in der Ökonomie an; weg vom Wachstumsparadigma hin zur Lebensqualität.

Eine neue Ausbildung für Angehörige zu Angehörigenbegleiter:innen Ex-In (Experiencend-Involvement) befindet sich im Aufbau. Denn Angehörige und Nahestehende tragen bei einer psychischen Erkrankung in ihrem Umfeld viel Verantwortung. Das BAG hat die Situation der Angehörigen untersucht und im Synthesebericht festgehalten, dass niederschwellige Beratungsangebote für Angehörige geschaffen werden müssen.

IdéeSport engagiert sich seit 1999 im Bereich der Kinder- und Jugendförderung in der Schweiz und nutzt Sport als Mittel der Suchtprävention, der Gesundheitsförderung und der gesellschaftlichen Integration. Mit ihren Programmen wie MidnightSports, EverFresh, OpenSunday, MoveYourSummer und MiniMove öffnet die Stiftung leerstehende Räume für Sport und Begegnung und schafft damit Voraussetzungen für regelmässige Treffpunkte über kulturelle und gesellschaftliche Grenzen hinweg.