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Kinder und Jugendliche sollten sich täglich mindestens 60 min mässig intensiv bewegen, maximal 120 min Medien konsumieren und ausreichend schlafen. Dies, um körperlich und psychisch möglichst gesund zu bleiben. Ob und wie die Pandemie sich auf den Lebensstil von SchülerInnen der Primar- und Sekundarschulen ausgewirkt hat, untersuchte eine grosse Beobachtungsstudie in der Schweiz. Diese untersuchte den Zusammenhang zwischen Lebensstil, empfundener Gesundheit und Lebenszufriedenheit.

Im Rahmen des Klassenwettbewerbes «#AUSGEGLICHEN» wurden 636 Jugendliche und junge Erwachsene befragt, ob genügend für ihre Gesundheit getan wird. Fast 80 % der Befragten sind der Ansicht, dass Politikerinnen und Politiker sowie Behörden sich mehr für die Gesundheit der Jugendlichen einsetzen sollten. Auch Lehrpersonen sowie Erziehungsberechtigte sind mehrheitlich dieser Ansicht.

Partizipation hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Beispielsweise die Selbstwirksamkeit wird erhöht und Beziehungen werden gestärkt. Diese Ausgabe geht der Frage nach, welche Rolle Partizipation in der Gesundheitsförderung spielt. Es wird beleuchtet, wie Gemeinden partizipative Prozesse gewinnbringend umsetzen können. Verschiedene Praxisbeispiele werden vorgestellt.

Die Folgen einer chronischen Krankheit auf die Psyche erfordern ein spezialisiertes Angebot. Immer mehr Studien widmen sich den psychologischen Folgen für Betroffene und ihre Angehörigen. Betroffene weisen zwischen sieben und vierzehn physische und psychische Symptome auf. - Artikel im Psychoscope.

Ein Besuch im Grünen senkt Psychopharmaka-Konsum. Ob im Wald spazieren gehen oder im Garten arbeiten: In der Natur zu sein, tut gut. Nun haben Forscher:innen aus Finnland herausgefunden: Wer drei- bis viermal pro Woche ins Grüne geht, senkt die Wahrscheinlichkeit Psychopharmaka einzunehmen um ein Drittel.

Patient:innen mit einer chronisch entzündlichen rheumatischen Erkrankung haben unter anderem durch ihre dauerhaften Schmerzen und möglichen Depressionen eine geringere Lebensqualität. Jetzt wurde nachgewiesen, dass sich diese durch einen Hund entscheidend verbessern kann. Die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie e.V. (DGRh) betont angesichts der Studie die Bedeutung von Bewegung bei rheumatischen Erkrankungen.

An einem von der Stiftung Berner Gesundheit organisierten multidisziplinären Symposium in Bern haben sich Fachleute mit der Versorgungskrise bei Kindern und Jugendlichen mit psychischen Belastungen ausgetauscht. Die Teilnehmenden haben in Workshops mögliche Lösungsansätze erarbeitet. Daraus hat die Berner Gesundheit fünf Forderungen an Politik und Verwaltung abgeleitet.

Wie das Bundesamt für Statistik im Dezember 2022 mitteilte, gab es in den Jahren 2020 bis 2021 – aufgrund psychischer Störungen – einen sehr hohen Anstieg der Hospitalisierungen bei den 10- bis 24-Jährigen. Betroffen sind weitaus mehr junge Frauen. Die Befragungsergebnisse des Blauen Kreuzes Bern-Solothurn-Freiburg bei 1`214 Jugendlichen sowie jungen Erwachsenen im Jahr 2022 zeigen, dass es fast einem Viertel der Befragten schlechter als vor der Covid-Krise geht.

Die Berichte zeigen kompakt auf, warum ein Engagement in die Gesundheit wichtig ist. Sie sind unterteilt in die Zielgruppen Kinder, Jugendliche und ältere Menschen. Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit sind die Pfeiler für die Gesundheit, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erfahren Sie die Gründe dafür.

LSD und Psilocybin aus "Magic Mushrooms" sind Drogen, strikt verbotene Substanzen. Und doch könnte es sein, dass sie bald als Medikamente zugelassen werden - gegen Depressionen und Süchte. Nach ihrer Entdeckung durch die Hippiebewegung verschwanden die Substanzen aus der Forschung. Aber inzwischen untersuchen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler auf der ganzen Welt deren Heilungspotenzial.