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"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein". Das sagte Hippokrates schon Jahrhunderte vor Christus. Der Rezept-Generator der Food Secrets App macht genau das. Generiere damit Rezepte zur Heilungsunterstützung und Prävention der häufigsten Volkskrankheiten.

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Hohe Temperaturen beeinflussen die Gesundheit: Direkt kann Hitze Menschen schwächen, indirekt durch veränderte Pflanzenwelt und Pollensaison ihre Gesundheit verschlechtern. Oder Mücken und Zecken verbreiten sich – und mit ihnen Krankheitserreger.

Demenz ist bei der älteren Bevölkerung verbreitet und nicht heilbar. Auch Schlafstörungen sind bei älteren Personen sehr verbreitet. Wie genau hängen die beiden Krankheiten zusammen? Und lässt sich Demenz vielleicht besser vorbeugen, wenn man mehr über den Zusammenhang mit dem Schlaf versteht? Die hier zusammengefasste Übersichtsarbeit zeigt, dass verschiedene Schlafstörungen das Risiko von Alzheimer-Demenz und vaskulärer Demenz leicht erhöhen können.

Das Sensibilisierungsprojekt stellt kostenlos Kommunikationsmittel zur Verfügung, um über Einsamkeit im Alter zu sprechen: Ein Dokumentarfilm (34min), 7 Einzelportraits (4-5min) und eine Broschüre mit zusätzlichen Informationen zum Auflegen und Abgeben. Im Zentrum stehen sieben Menschen, die einen Einblick in ihr Leben geben und erzählen, wie sich Einsamkeit für sie anfühlt und wie sie damit umgehen. Gemeinsam über Einsamkeit zu sprechen, kann diese Vorbeugen und Betroffenen helfen.

Der Kampf gegen Demenz ist eine Priorität der öffentlichen Gesundheitspolitik. Jedes Jahr erkranken rund 30’000 Menschen an Demenz und die Zahl der Menschen mit Demenz dürfte sich bis im Jahr 2050 verdoppeln. Im Nachgang zu ihrer Strategie zur Demenzbekämpfung hat das BAG im Frühling die Nationale Demenzplattform lanciert. spectra podcast lässt Expertinnen und Experten mit verschiedenen Hintergründen zu Wort kommen.

Diverse Organsysteme werden durch übermäßigen Verzehr von Zucker geschädigt. Ein Artikel von Bettina Wölnerhanssen, Leiterin Clara Forschung Basel, zeigt die Auswirkungen des Zuckerkonsums auf den Körper auf, stellt Alternativen zum raffinierten Zucker vor und macht Empfehlungen zur Reduzierung des Konsums in der Bevölkerung.

Der Bund engagiert sich dafür, die psychische Gesundheit in der Schweiz zu fördern und die Vorbeugung und Früherkennung psychischer Erkrankungen zu verbessern.

Die Covid-19-Pandemie und die Massnahmen zum Schutz der öffentlichen Gesundheit sind mit tiefgreifenden Veränderungen des Alltags und des gesellschaftlichen Zusammenlebens verbunden, die für die psychische Gesundheit eine besondere Herausforderung darstellen können.