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Timo ist verheiratet, hat einen Sohn und einen festen Job. Doch im Schatten seines Alltags lebt er vor allem für den Moment, wenn er auf das Glück und den großen Gewinn setzt. Dafür lügt er und übergeht immer wieder seine eigenen moralischen Grenzen. Timo ist glücksspielsüchtig. Die Podcast-Sendung Quarks Storys erzählt, wie er in die Abhängigkeit rutschte, erklärt, welche Mechanismen ihn dort hielten und zeigt, wie er aus dem Doppelleben entkam.

Die UV-Strahlung der Sonne schädigt ab einer gewissen Intensität unsere Haut und unsere Augen, ist gleichzeitig aber wichtig, dass der Körper das lebensnotwendige Vitamin D bilden kann. Einfache Verhaltensregeln helfen dabei, die positiven Eigenschaften der Sonnenstrahlen zu nutzen und ihre Risiken zu vermeiden.

Die Legalisierung von Cannabis ist in vielen Ländern beschlossene Sache, andere zögern noch. Doch zu Cannabis, Marihuana, Hanf und Co. kursieren weltweit viele Mythen - vier davon wurden in einem Artikel einem Faktencheck unterzogen. Ein weiter Artikel bieten einen Überblick über legale und illegale Rauschgifte und was für Gefahren diese beinhalten.

Drei junge Mädchen sind in Deutschland mutmaßlich an den Folgen einer Ecstasypille namens «Blue Punisher» gestorben. Diese Ereignisse führen aktuell zu Debatten rund um das Drug Checking und über die Gefahren von Ecstasypillen in Deutschland.

Der Fachartikel argumentiert, dass im Rahmen der zunehmenden Inklusion dem Thema Substanzkonsum bei Menschen mit geistiger Behinderung stärker Beachtung in Forschung und Praxis geschenkt werden sollte. Für die Prävention von Substanzkonsum sind verhaltens- und verhältnisorientierte Maßnahmen mit aktivierenden Einheiten und zielgruppenspezifische Materialien und Medien, eine stärkere Vernetzung der Hilfesysteme sowie die stärkere Berücksichtigung von (kommunalen) Präventionsketten notwendig.

Dass Frauen anders Schmerzen empfinden, war lange nicht bekannt – mit Folgen für Diagnostik und Therapie. Es kam zum sogenannten Gender Pain Gap. Wie verhält es sich mit dieser Lücke heute?

Mit dem Projekt «Collaboration Handicap et Addictions» (Zusammenarbeit bei Behinderung und Sucht) hat GREA für die Schweiz die Grundlagen für eine Zusammenarbeit zwischen den Bereichen Behinderung und Sucht geschaffen. Dies soll dazu beitragen, dass für Menschen mit Behinderungen dieselben Qualitätsstandards der Gesundheitsversorgung gewährleistet werden können, wie für die übrige Bevölkerung. GREA stellt eine Website und Instrumente zur Verfügung und organisiert Schulungen zu diesem Thema.

Unter feel-ok.ch/sonnenschutz sind die wichtigsten Informationen zu den Themen UV-Strahlung, Hautreaktionen, Sonnenschutzempfehlungen und Hautkrebs kurz zusammengefasst. Die Inhalte wurden von der Krebsliga Zürich erarbeitet. Die Empfehlungen und Informationen werden durch didaktische Hilfsmittel für Lehrpersonen ergänzt, die unter feel-ok.ch/+sonnenschutz heruntergeladen werden können.

Gute Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen, kann herausfordernd sein. Der Blogbeitrag zeigt auf, wie Organisationen in der Grundversorgung dabei helfen können. Eine Rolle spielt dabei das Projekt «Selbstcheck Gesundheitskompetente Organisationen»

Welches Potential hat Prävention in der Gesundheits­versorgung? Wie kann die Lebensqualität von Menschen mit Erkrankungen verbessert werden? Um diese Fragen dreht sich diese Ausgabe. Zudem erfahren Gemeinden, wie sie die Bewegung und Begegnung ihrer Bevölkerung fördern können. Auch das Thema Prävention bei Familien rund um die Geburt wird besprochen: Wie bereiten sich werdende Väter auf ihre neue Rolle vor? Und wie können frisch­gebackene Familien in der Wochen­bett­zeit unterstützt werden?