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Die Stiftung AACTS (Addiction, Action Communautaire, Travail Social: Sucht, Gemeinschaftsmassnahmen, Sozialarbeit) in Vevey ist eine Anlauf-, Begleit- und Präventionsstelle für Personen, die von Suchtproblemen betroffen sind. Direktor Vincent Masciulli berichtet im Interview, wie die Stiftung ihre niederschwelligen Angebote zur Schadensminderung während der Covid-19-Pandemie aufrechterhalten konnte.

Die ukrainischen Bürgerinnen und Bürger haben im Vergleich zu allen anderen europäischen Ländern die niedrigste Lebenserwartung. 7 % der erwachsenen ukrainischen Bevölkerung leidet an Diabetes. Die russische Invasion hat die medizinische Versorgung, einschliesslich der Diabetesversorgung, weiter verschlechtert. In Flüchtlingslagern fehlt es zudem oft an Diabetesschulungen für das Gesundheitspersonal und am Zugang zu Diabetesmedikamenten, wie Studien aus anderen Kriegsgebieten zeigen.

Miapas ist ein nationales und interdisziplinäres Vernetzungsprojekt zur Gesundheitsförderung in der frühen Kindheit. Miapas vernetzt Fachpersonen aus dem Gesundheits- und Sozialbereich. Gemeinsam werden nationale Empfehlungen für Fachpersonen und Eltern zu den Themen ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und psychische Gesundheit in der frühen Kindheit erarbeitet und verbreitet. In Zusammenarbeit mit 14 Verbänden trägt, steuert und finanziert Gesundheitsförderung Schweiz das Projekt.

Demenz ist bei der älteren Bevölkerung verbreitet und nicht heilbar. Auch Schlafstörungen sind bei älteren Personen sehr verbreitet. Wie genau hängen die beiden Krankheiten zusammen? Und lässt sich Demenz vielleicht besser vorbeugen, wenn man mehr über den Zusammenhang mit dem Schlaf versteht? Die hier zusammengefasste Übersichtsarbeit zeigt, dass verschiedene Schlafstörungen das Risiko von Alzheimer-Demenz und vaskulärer Demenz leicht erhöhen können.

Gesundheitssysteme müssen dringend gestärkt und für künftige Krisen gerüstet werden. Die Pandemie hat sich auch auf die psychische Gesundheit gravierend ausgewirkt.

- WENN sie in dieser Phase Unterstützung erhalten. Die Menschen bleiben auch aufgrund der prekären Unterbringung und unsicheren Aufenthaltsstatus lange in einem Stressmodus. Insbesondere bei Kindern ist es wichtig, dass extreme Belastungssituationen möglichst kurz sind, dass Eltern dabei unterstützt werden, ihre Kinder zu fördern, dass ein kinderfreundliches Umfeld geschaffen wird.

Für Depressive kann es sehr schwierig sein, sich überhaupt aufzuraffen. Aber könnte es sein, dass körperliche Bewegung sogar gegen Depression wirkt? Depression ist ein verbreitetes Gesundheitsproblem, das normalerweise psychologisch oder medikamentös behandelt wird. Viele Personen suchen aber auch nach anderen Behandlungsmöglichkeiten. Deshalb untersuchte die hier zusammengefasste Übersichtsarbeit, ob Bewegung gegen Depressions-Symptome helfen kann.

Entgegen allen Befürchtungen haben die Pandemie und die Schutzmassnahmen den Alkoholkonsum in der Allgemeinbevölkerung nur wenig verändert. Eine Untersuchung von Sucht Schweiz im Auftrag des Bundesamts für Zoll und Grenzsicherheit (BAZG) zeigt nebst einem leichten Rückgang der durch¬schnittlich konsumierten Menge auch Veränderungen bei besonders gefährdeten Gruppen. Insgesamt gilt, dass jene, die mehr Alkohol konsumierten, oft mehr Freizeit oder Stress als Grund nennen.

Unsere Lunge ist ein Paradebeispiel der Natur, auf kleinstem Raum eine grosse Oberfläche zu gestalten, um den Gasaustausch zu optimal organisieren zu können. Die Gesamtoberfläche aller Membranen, an denen der Gasaustausch stattfindet, beträgt ca. 70120 m2. Zum Vergleich: Ein Badmintonfeld hat eine Fläche von ca. 82 m2. Welche wichtigen Beschwerdebilder wir kennen müssen und welche Anpassung das Atmungssystem durch Training erfährt, ist Inhalt dieses und des folgenden Artikels.

Wie viel Sinn macht das hochintensive Intervalltraining in einer gesundheitsorientierten Einrichtung?