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Selbsttests helfen, das eigene Konsumverhalten einzuschätzen. Anhand von wenigen Fragen erfahren die Interessierten, wie es um ihr Verhalten steht und was sie bei einem riskanten Konsum unternehmen können. Die Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich bieten die Tests online für verschiedene Suchtmittel und Verhaltenssüchte an. Nebst den Selbsttests werden auch Freundetests angeboten. Diese eignen sich für Menschen, die sich um den Konsum von Nahestehenden Sorgen machen.

Im Sommer 2021 wurde unter 15- bis 19-Jährigen in der Schweiz eine repräsentative Befragung durchgeführt (N=1837). Die Studie befasst sich mit dem Substanzkonsum (Zigaretten, E-Zigaretten, Cannabis und Alkohol) und den damit verbundenen Einstellungen, normativen Vorstellungen und Nutzungsmustern auf sozialen Medien. Die zentralen Resultate wurden in einem Forschungsbericht zusammengefasst.

Angesichts sinkender Absatzzahlen für Tabakzigaretten wird die Tabakindustrie kreativ: angeblich weniger schädliche Ersatzerzeugnisse fluten den Markt und zielen auf jugendliche Experimentierfreude. Was ist dran an den „Alternativen“ und wie funktionieren sie? Aus Sicht der Spezialambulanz für Tabakabhängigkeiten zeigen die Autoren auf, dass Ersatzprodukte für schwer abhängige Erwachsene Schaden begrenzen können. Ob das auch für Jugendliche in der «Probierphase» gilt, ist zumindest zweifelhaft.

ontécoute.ch ist eine Website für junge Romands zwischen 18 und 25 Jahren. Sie bietet einen Raum, in dem man sich ohne Tabus zu einer Vielzahl von Themen rund um die Gesundheitsförderung und -prävention äussern kann, angereichert mit professionellen Antworten und dem Austausch unter Gleichaltrigen. Eine Vielzahl von Fachartikeln steht den Jugendlichen zur Verfügung, ebenso wie eine breite Palette von Adressen und Ressourcen. Und alles ist kostenlos und anonym.

ciao.ch ist eine Website für junge Romands, die Informationen, Hilfe und Austausch rund um das Thema Gesundheit bietet. Der einfache Zugang und die zahlreichen verfügbaren Themen geben allen die Möglichkeit, zu lernen, Rat zu suchen, Unterstützung von Fachleuten zu erhalten und sich unter Gleichaltrigen auszutauschen. Es gibt auch eine große Auswahl an Ressourcenadressen. Alles ist kostenlos, anonym und auf einer sicheren und überwachten Plattform verfügbar.

Möchten Sie regelmässig einen individuellen Medienspiegel erhalten? Sie können frei bestimmen, zu welchem Thema und in welcher Region Sie auf dem neusten Stand bleiben wollen. Zur Auswahl stehen die Themen Prävention und Gesundheitsförderung, Alkohol, illegale Drogen und Medikamente, Tabak sowie Verhaltenssüchte. Dabei können Sie zwischen einer wöchentlichen oder monatlichen Zustellung wählen. Berücksichtigt wird die Berichterstattung in Print- und Onlinemedien sowie in Radio und Fernsehen.

Eine neue Studie schätzt die Anzahl Kinder mit Eltern mit einer Substanzgebrauchsstörung (substance use disorder). Zur Bewertung der Substanzgebrauchsstörung (SUD) wurden die Diagnosekriterien für Tabak, Alkohol, Cannabis, Kokain oder Amphetamin verwendet. Die Gesamtzahl der Kinder, die derzeit mit SUD-Erwachsenen in ihrem Haushalt leben, wird auf zwischen 11 % bis 20 % (1'521'495-2'751'796 Kinder) geschätzt.

Sucht bedeutet, die Kontrolle über das eigene Verhalten zu verlieren. Das kann schwere körperliche, psychische, soziale und finanzielle Folgen haben. Welche Suchtarten es gibt und wie sich eine Suchterkrankung bekämpfen lässt zeigt der lesenswerte Artikel übersichtlich auf. Ebenso ein kurzer Videobeitrag von "$ick", der 20 Jahre lang heroinabhängig war und zahlreiche Entzüge abbrach, ist im Beitrag enthalten.

Frauen und Männer in der Schweiz sind unterschiedlich gesund. Die Schweizerische Gesundheitsbefragung von 2017 zeigt auf, dass Männer weniger Screening- und Präventionsprogramme nutzen als Frauen, öfter unter Typ-2-Diabetes leiden, mehr rauchen und mehr Stunden täglich im Sitzen verbringen. Eine geschlechtsspezifische Analyse der Gesundheit ermöglicht es auch, spezifische Präventions- und Gesundheitsförderungsstrategien für Männer zu entwickeln.

In der Schweiz leben 400‘000 Menschen mit COPD (engl. chronic obstructive pulmonary disease, zu Deutsch: Chronisch obstruktive Lungenerkrankung). Diese chronische Verengung der Atemwege wird häufig durch Rauchen ausgelöst und schränkt das Atmen ein. Vom Sauerstoffmangel ist der ganze Körper betroffen. COPD ist nicht heilbar, der Verzicht auf das Rauchen verlangsamt aber den Krankheitsverlauf. Neben generellen Informationen zu COPD finden Sie in dieser Sammlung daher auch Rauchstopp-Angebote.