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Auch wenn 10000 Schritte pro Tag weithin als gesundheitsfördernd angepriesen werden, gibt es kaum Belege für diese Empfehlung. Diese Studie versucht, den Zusammenhang zwischen der Anzahl Schritte pro Tag sowie der Schrittfrequenz und der Gesamtmortalität aufzuzeigen. Sie kommt zum Schluss, dass mehr Schritte pro Tag mit einem progressiv niedrigeren Risiko der Gesamtmortalität verbunden sind. Diese Ergebnisse unterstreichen die Wichtigkeit der Förderung von körperlicher Aktivität.

Die Studie „Bewegter Unterricht – reloaded“ aus Heidelberg beschäftigt sich mit der Messung schulbezogener Sitzzeiten und der Evaluation bewegungsaktivierender Methoden im Unterricht an Grundschulen. Es soll aufgezeigt werden, inwieweit lernzeiterhaltende Massnahmen, mobile Sitzmöbel und bewegungsaktivierende Methoden die Norm des Sitzens aufbrechen können. Allenfalls würden sich objektive Sitzzeitmessungen mittels Beschleunigungssensoren im schulischen Kontext auch in der Schweiz lohnen.

Die auf den vorhergehenden Seiten beschriebenen spezifischen Wirbelsäulen- erkrankungen verlangen eine gut trainierte Muskulatur, um die alltäglichen Lasteinwirkungen auf die Wirbelsäule abpuffern zu können. Dies verlangt aber eine differenzierte Herangehensweise.

Über 80 % der erwachsenen Bevölkerung werden mindestens einmal in ihrem Leben mit einem akuten Rückenleiden konfrontiert. Bei 20 bis 30 % der Patienten werden die Beschwerden chronisch. Das Beseitigen von Rückenschmerzen ist eines der Hauptmotive, mit einem Kraft- training zu beginnen. Fachpersonen unserer Branche sollten sich deshalb gut mit den Beschwerdebildern der Wirbelsäule auskennen.

Das Bewegungsangebot «DomiGym - zu Hause fit bleiben» von Pro Senectute fördert bei älteren Menschen die Mobilität und verringert das Sturzrisiko. Dies zeigen die Ergebnisse der Evaluation von Ecoplan. Wir belegen damit, dass DomiGym einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Selbständigkeit im Alltag von älteren Menschen leistet. Die Ergebnisse wurden in einem Faktenblatt von Gesundheitsförderung Schweiz veröffentlicht und von Pro Senectute in einer Infografik aufbereitet.

Die Mitgliedstaaten in der Europäischen Region der WHO haben eine gemeinsame Strategie zur Bewegungsförderung. Der vorliegende Bericht enthält eine Situationsanalyse für das Jahr 2022 und berichtet über die seit 2016 erzielten Fortschritte und speziell die Erfolge seit der Vorlage des letzten Fortschrittsberichts im Jahr 2020.

Am 29. August 2022 durfte Alliance Enfance in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Gesundheit, dem Staatsekretariat für Migration und Gesundheitsförderung Schweiz über 120 Personen zur Tagung „Früherkennung und Frühintervention in der Frühen Kindheit“ in Bern empfangen.

Die SOPHYA-Studie des Schweizerischen Tropen- und Public Health-Instituts untersuchte über fünf Jahre das Bewegungs- und Sportverhalten von Kindern und Jugendlichen in der ganzen Schweiz. Resultate zeigen, dass die Wohnumgebung und das Bewegungsverhalten der Eltern das Bewegungsverhalten in der Kindheit wesentlich beeinflussen und hiermit langfristig auf die Gesundheit der Kinder und späteren Erwachsenen Auswirkungen haben. Die körperliche Aktivität nahm während der COVID-19-Pandemie nicht ab.

An der NCD-Stakeholderkonferenz zum Thema «Umwelt und Gesundheit» bringt Pascal Kipf die Perspektive der Klimabewegung ein. Im Interview mit Spectra spricht er über das Zusammenspiel von Natur und Gesundheit, über Klima-Angst und Gartentherapie. Er wünscht sich, dass das Gesundheitssystem nicht nur auf die menschliche Gesundheit fokussiert, sondern grösser gedacht wird.

Unser Wohnumfeld beeinflusst unsere psychische und physische Gesundheit. Das aktuelle Heft «Forum Raumentwicklung» geht der Frage nach, wie Städte und Dörfer geplant sein müssen, damit wir uns gesund und wohl fühlen.