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Gesund zu sein, körperlich und seelisch, ist keine Selbstverständlichkeit, auch für Menschen mit Handicap nicht. Procap hat die «11 Impulse für psychische Gesundheit» auf die verschiedenen Bedürfnisse von Menschen mit Handicap angepasst (Leichte Sprache, Farbkontrast Icons, Beispiele usw.), damit die Zielgruppe Zugang zu den Inhalten erhält und etwas für ihre psychische Gesundheit tun kann.

Was sind Verhaltenswissenschaften? Was sind ihre Vorteile für die Gesundheitsförderung und Prävention? Das neue Kommunikations-Kit liefert Antworten auf sechs zentrale Fragen die auftauchen, wenn die Gesundheit mit verhaltensorientierten Ansätzen gefördert wird. Die Antworten sind illustriert mit Beispielen, die in der Gesundheitsförderung und Prävention bereits erfolgreich angewandt werden.

Begegnungszonen werden als Strassenraum noch wenig genutzt. Um ihr Potenzial zu aktivieren und somit die Lebensqualität in Städten zu steigern, gestaltet das Projekt «Bewegen, begegnen, beleben» im Rahmen des Programms «Modellvorhaben Nachhaltige Raumentwicklung 2020-2024» zwei Begegnungszonen in Zürich und Bern temporär um.

Die Do-Health Studie ist die grösste Altersstudie in Europa. Ziel dieser Studie ist es, über eine bessere Gesundheit die Selbständigkeit und die Lebensqualität der über 70-jährigen Menschen zu fördern. Im Interview mit Heike A. Bischoff-Ferrari, Koordinatorin dieser gross angelegten internationalen Studie, berichtet sie von den untersuchten Massnahmen und den Ergebnissen zur Vorbeugung von neuen Krebserkrankungen.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Sommersession 2022

Die Pandemie hat Bewegungsmuster verändert, zum Guten wie zum Schlechten. Wichtig ist nun, positive Muster zu stärken und negative zu vermindern. Die gute Nachricht: Um einen positiven Effekt auf den Körper zu erzielen, braucht es kein intensives Sporttraining. Regelmässige Bewegung, die uns leicht ausser Atem bringt, genügt bereits. Lesen Sie mehr darüber in der spectra Ausgabe Nr. 134.

Bewegung hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Neben der Prävention von nichtübertragbaren Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes, kann Bewegung auch unser Immunsystem stärken. Dies zeigt diese Literaturstudie der Universität Bern im Auftrag des BAG. Sie analysiert hauptsächlich systematische Reviews und Metaanalysen, die seit 2010 publiziert wurden.

Diese Ausgabe nimmt Sie mit in die Welt des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Verschiedene Zugänge zeigen auf, wie sich Führungskräfte für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden engagieren können. Auch die Gesundheit von Lernenden wird thematisiert und ein BGM-Projekt für Schulen vorgestellt. Weiter berichten wir über ein Projekt aus der Sturzprävention. Das Magazin P&G steht zum Download bereit und kann im Kanton Zürich kostenlos als Print oder Online abonniert werden.

Ein Indoor-Spielplatz in Schweizer Gemeinden, damit Kinder ihre natürliche Lust nach Bewegung auch bei schlechtem Wetter und kalten Temperaturen ausleben können.

Mit der neuen Kampagne „Bewegung ist die beste Medizin“ möchten verschiedene deutsche Organisationen gemeinsam noch mehr Menschen motivieren, sich mehr zu bewegen und somit etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die Deutsche Krebshilfe macht in diesem Zusammenhang auf die wichtige Bedeutung von Sport und Bewegung in der Krebsprävention und -nachsorge aufmerksam.