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5 Fragen an den Experten für Prävention und Sozialpolitik Martin Hafen von der Hochschule Luzern. Er forscht und lehrt in unterschiedlichen Präventionsfeldern, insbesondere im Bereich der frühen Kindheit.

Die Grundlagen für ein gesundes Leben werden bereits während der Schwangerschaft und der frühen Kindheit gelegt. Die ersten Lebensjahre sind für die Verhinderung von Krankheiten bedeutsam. Beispielsweise wirken sich emotionale Vernachlässigung oder die Suchterkrankung eines Elternteils besonders stark auf die spätere Gesundheit aus. Deshalb ist die Förderung in der frühen Kindheit ein wichtiges Betätigungsfeld der Gesundheitsförderung und Prävention. Was läuft aktuell in diesem Bereich?

5 Fragen an die Expertin für Gesundheitsförderung im Frühbereich Claudia Meier Magistretti von der Hochschule Luzern. Sie forscht und lehrt international in unterschiedlichen Präventionsfeldern, insbesondere rund um Schwangerschaft, Geburt und die frühe Kindheit.

Für Depressive kann es sehr schwierig sein, sich überhaupt aufzuraffen. Aber könnte es sein, dass körperliche Bewegung sogar gegen Depression wirkt? Depression ist ein verbreitetes Gesundheitsproblem, das normalerweise psychologisch oder medikamentös behandelt wird. Viele Personen suchen aber auch nach anderen Behandlungsmöglichkeiten. Deshalb untersuchte die hier zusammengefasste Übersichtsarbeit, ob Bewegung gegen Depressions-Symptome helfen kann.

Neue Studie - auch nutzbar für die Schweiz? Vorteile eines Modells, das der psychischen Gesundheit von Frauen den gleichen Stellenwert gibt wie ihrer körperlichen Gesundheit.

Die Rheumaliga Schweiz stellt die individuelle Befähigung (Empowerment) der Betroffenen im Umgang mit ihrer Erkrankung ins Zentrum und verfolgt das Ziel, diese langfristig zu stärken. Aktuell fördern wir im Rahmen des Projekts KOMPASS die Selbstmanagement-Kompetenz von Rheumabetroffenen und bilden Fachpersonen diesbezüglich weiter.

Rund 400 000 Menschen leben in der Schweiz mit und nach Krebs. Jährlich erhalten mehr als 43 500 Personen die Diagnose Krebs, rund 17 200 Personen sterben daran. Die Krebsliga unterstützt Betroffene und Angehörige bei der Aufgabe, das Leben trotz der Erkrankung lebenswert zu gestalten.

Über eine Milliarde Menschen leiden weltweit unter Adipositas, auch 12 Prozent der Schweizer Bevölkerung. Adipositas ist eine komplexe chronische Erkrankung. Betroffene Menschen sind körperlich eingeschränkt, leiden oft an Folgeerkrankungen und werden stigmatisiert. Präventive Massnahmen sollen einen gesunden Lebensstil ermöglichen: Denn ausreichend Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein erholsamer Schlaf erhöhen die Lebensqualität.

Im Auftrag des BAG hat das Institut für Sportwissenschaften der Universität Lausanne Empfehlungen und einen konkreten Vorschlag für ein Therapie-Programm für Menschen mit Adipositas erarbeitet. Nur ein integrierter und multiprofessioneller Ansatz wird es ermöglichen, die Prävalenz von Adipositas in der Schweiz zu reduzieren.

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, wie Ernährung und körperliche Aktivität die biologischen Prozesse beeinflussen können, die der Entstehung und dem Fortschreiten von Krebs zugrunde liegen. Diese Erkenntnisse werden im dritten Expertenbericht des «World Cancer Research» und des «American Institute of Cancer Research» zusammengefasst und dargestellt - sie basieren auf systematischen Literaturübersichten der besten derzeit verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse.