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Frau M. leidet seit dem Teenager-Alter an rheumatoider Arthritis. Die ersten Krankheitsjahre waren von Schmerzen geprägt. Erst mit der richtigen Diagnose und der darauffolgenden Behandlung begann für Frau M. eine bessere Phase. Heute hat die 40-jährige Mutter von drei Kindern ihre Lebensqualität zurück und steht mitten in einem aktiven Leben.

Seit wann genau empfinden Sie diesen Schmerz? Wie häufig hat er sich in den vergangenen Wochen bemerkbar gemacht? Und welche Massnahmen haben geholfen? Auf solche Fragen – sei es in der Sprechstunde oder in der Therapie – vermögen Sie zuverlässiger zu antworten, wenn Sie ein Schmerz-Tagebuch führen.

Wie entstehen Schmerzen? Was hat ein Schmerzmuster in meinem Gehirn mit meinen chronischen Gelenkschmerzen zu tun? Oder: Welche Medikamente helfen gegen was für Rheuma-Schmerzen? Auf solche und viele weitere Fragen geben die neuen Erklärvideos der Rheumaliga Schweiz kurze und vor allem allgemeinverständliche Antworten.

Psychisches Leiden, Alltagssorgen, Einsamkeit. Das sind seit Jahren die 3 häufigsten Themen bei Menschen, welche sich an die Dargebotene Hand wenden. Auf Platz 4 folgen Menschen, die an körperlichen Gebrechen leiden, nachts nicht schlafen können, schreckliche Schmerzen haben. Im 2022 wurde dieses Thema mehr als 23'000 mal erfasst, Tendenz steigend. Darüber reden hilft, auch bei chronischen Leiden, wenn alles dunkel scheint und sonst niemand erreichbar ist.

Digitale Aktivitätstracker haben grosses Potential für die Förderung von körperlicher Aktivität bei komplexen chronischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose (MS). Trotz ihrer vielfältigen Stärken ist eine gezielte Integration in die Routineversorgung mit Herausforderungen verbunden.

Die Finanzierung von Selbstmanagement-Förderungs-Angeboten stellt eine grosse Herausforderung dar. Eine Literaturanalyse von Interface zeigt den Mehrwert von Selbstmanagement-Förderungs-Angeboten hinsichtlich Wirksamkeit und Kosteneinsparungspotenzial auf. Die Analyse liefert wissenschaftlich fundierte Argumente für Projektverantwortliche, um Angebote besser ausgestalten und vertreten zu können. Die wichtigsten Ergebnisse der Analyse sind in einem Faktenblatt zusammnegefasst.

Die Diagnose einer rheumatischen Erkrankung kann das Leben des Betroffenen auf den Kopf stellen und damit auch dasjenige der Familie oder das der Partner. Alle Beteiligten müssen sich mit der neuen Lebenssituation arrangieren und beide Seiten brauchen eine grosse Portion Fingerspitzengefühl. Diese neue Podcast-Folge beleuchtet die Beziehung von Betroffenen zu Angehörigen und umgekehrt.

Die Gesunderhaltung der Fachkräfte im Feld der Suchthilfe ist ein wenig bislang beachtetes Thema der Suchtforschung und Suchthilfepraxis. Grundsätzlich ist davon auszugehen, dass eine Tätigkeit in der Suchthilfe von niedrigschwelligen Hilfen, über Beratung bis hin zu Therapie und Nachsorge durch vielfältige Anforderungen an professionelle und persönliche Ressourcen gekennzeichnet ist.

Der Dry January steht vor der Tür. Zum dritten Mal findet die Kampagne «Dry January – Dein Monat ohne Alkohol» 2023 statt. Der Dry January möchte einen Beitrag zu einem risikoarmen Alkoholkonsum leisten. Individuelle Lebensqualität und Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund. Zudem werden Menschen in ihrer Achtsamkeit im Umgang mit Alkohol bestärkt. Pünktlich zur Vorbereitung auf den Dry January wurde die Try Dry-App überarbeitet und optimal auf Teilnehmende in der Schweiz angepasst!

Psychische Gesundheit und die Entstigmatisierung psychischer Krankheiten sind ein wichtiges Thema für die Jugendsession. Der Prix Jeunesse ist ein Preis, welcher jährlich von der Jugendesession, verliehen wird. Dieses Jahr ging er an Zeta Movement.