Wie mit einer chronischen Krankheit, einer Sucht oder einer Lebenskrise umgehen? Selbsthilfe hat viel Potential. Menschen schliessen sich mit anderen Personen, die das gleiche Problem haben, in Selbsthilfegruppen zusammen – vor Ort oder via Video. In den letzten sechs Jahren stieg die Anzahl der Selbsthilfegruppen um 14%, Beratungen durch regionale Selbsthilfezentren nahmen um 51% zu. Selbsthilfe leistet somit einen zentralen Beitrag zur Stärkung der Selbstmanagement-Kompetenzen.
Weiterlesen