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18% der Studierenden in der Schweiz leiden unter gesundheitlichen Problemen, zeigte eine Studie des Bundesamtes für Statistik 2018. Dabei stellt die psychische Gesundheit das zweitgrösste Gesundheitsproblem dar. Die Hochschulumgebung stellt ein Umfeld mit besonderen sozialen, emotionalen, finanziellen und akademischen Herausforderungen dar.

Werden illegale Drogen wie LSD, Psilocybin und GHB schon bald als Medikamente gegen Depression, Sucht oder Angstzustände eingesetzt? Wenn es um Drogenforschung geht, haben Schweizer Forschende die Nase vorn. Unter strengen Auflagen ist hier Drogenforschung schon seit ein paar Jahren wieder erlaubt – erste Erfolge sind bereits sichtbar. Die Wissenschaft entdeckt die heilsame Wirkung der psychedelischen Stoffe neu. Beitrag der Sendung «Einstein» auf www.srf.ch.

Einige Corona-Schutzmassnahmen beeinflussen Risikofaktoren für nichtübertragbare Krankheiten. So bewegen sich viele Menschen wegen Homeoffice und eingeschränktem Sportangeboten weniger als früher, die fehlenden sozialen Kontakte beeinträchtigen die psychische Gesundheit. Umgekehrt erhöhen nichtübertragbare Krankheiten das Risiko eines schweren Krankheitsverlaufs bei Covid-19.

In Gesundheitsförderung und Prävention von nichtübertragbaren Krankheiten (NCD) zu investieren, hilft bei der Bewältigung der Pandemie. Denn gesunde Menschen sind gegenüber übertragbaren Krankheiten widerstandsfähiger.

Heute erreichen mehr Personen als je zuvor ein hohes Alter. Ältere Menschen sollen möglichst lange selbstständig in ihrem eigenen Zuhause leben und eine hohe Lebensqualität geniessen können. Die Stärkung der psychischen Gesundheit von älteren Menschen und betreuenden Angehörigen ist darum von grosser Wichtigkeit. Dazu unsere Broschüre für Personen, die sich um Angehörige kümmern, sie betreuen und pflegen.

Informationen zu den häufigsten nicht übertragbaren Krankheiten (NCD) im Zusammenhang mit dem neuen Coronavirus.

Körperliches Training stellt eine wirksame Behandlungsoption bei psychischen Erkrankungen dar. Bewegung hat zudem präventive Effekte: Menschen mit passivem Lebensstil haben ein erhöhtes Risiko, psychisch zu erkranken. Der präventive Effekt körperlicher Aktivität ist bei Depression besonders stark. Die Empfehlung der WHO liegt bei 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche.

Im Beitrag wird das aktuelle Wissen zu den Entwicklungsrisiken, Resilienzen und Präventionsmöglichkeiten für Kinder suchtkranker Eltern zusammengefasst. Kinder suchtkranker Eltern bilden die größte Risikogruppe zur Entwicklung einer Suchtstörung. Der negative Einfluss ergibt sich vor allem aus verändertem Interaktionsverhalten, einem höheren Ausmaß an Alltagsstress, inkonsistentem Erziehungsstil, abrupt wechselndem Bindungsverhalten und weiteren dysfunktionalen elterlichen Verhaltensweisen.

Eine neue Studie der Universität Zürich zeigt, wie wichtig die Überzeugung der eigenen Selbstwirksamkeit ist. «Ein zentrales Element der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit – also der Glaube, dass wir Dinge wenigstens im Kleinen beeinflussen können, auch wenn manches unveränderbar ist» sagt UZH-Psychologieprofessorin Birgit Kleim.

Betroffene reden über ihre psychische Erkrankung – und darüber, was ihnen im Alltag hilft. "Betroffene sollen sich trauen, über ihre psychischen Probleme zu reden, und Angehörige sollen den Mut haben, Fragen zu stellen" sagt Remo Schraner alias "Der Volpe", selber Betroffener und Urheber des neuen Videoformats.