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Gemeinsam mit Expertinnen und Experten der lateinischen Schweiz hat das BAG das Konzept der Selbstmanagement-Förderung überarbeitet. In der französisch- und italiensprachen Schweiz werden seit Jahrzehnten die Prinzipien des Konzepts Éducation thérapeutique du patient (ETP) angewandt. Dieser patientenzentrierte und ressourcenorientierte Ansatz bei der Begleitung und Behandlung von Patientinnen und Patienten ist nun in das harmonisierte Konzept eingeflossen.

Immer mehr Firmen entdecken das Konzept für ihren Arbeitsalltag. Die Idee ist einfach – und trotzdem herausfordernd: Es geht darum, mit der Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu bleiben und die gegenwärtigen Empfindungen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. So kann man lernen, besser mit Ängsten umgehen und (mehr) Freude in den alltäglichen Handlungen zu entdecken.

Krieg und Fluchterfahrungen haben tiefgreifende Folgen: Eine Lebenssituation kann so überwältigend sein, dass sie die individuellen Bewältigungsmöglichkeiten der betroffenen Person vorübergehend oder dauerhaft überfordern. Eine frühzeitige professionelle Unterstützung unterstützt den Umgang mit der belastenden Situation.

Online-Selbsthilfe an der Universität Bern wird auf ihre Wirksamkeit getestet. Zu den vielversprechenden ergänzenden Versorgungsansätzen gehören seit einigen Jahren internetvermittelte Interventionen. Sie haben sich in vielen Studien bereits als wirksam erwiesen.

Menschen mit einer Substanzgebrauchsstörung leiden sehr häufig auch an einer Beeinträchtigung ihrer psychischen Gesundheit (z. B. Depression) und umgekehrt. Dieses gleichzeitige Auftreten von Störungen wird nicht immer erkannt und adäquat behandelt. Dieses Faktenblatt gibt einen Überblick über die Thematik.

Gesundheitssysteme müssen dringend gestärkt und für künftige Krisen gerüstet werden. Die Pandemie hat sich auch auf die psychische Gesundheit gravierend ausgewirkt.

Während der Pandemie meldeten Notaufnahmen in den Vereinigten Staaten eine Zunahme der Besuche von Mädchen im Teenageralter, die mit Essstörungen und anderen Problemen wie Angst, Depression und Stress zu kämpfen hatten. Der Bericht mit Daten vom «Centers for Disease Control and Prevention» liefert neue Details über die Arten von psychischen Problemen, die eine ganze Generation von Jugendlichen betreffen.

ontécoute.ch ist eine Website für junge Romands zwischen 18 und 25 Jahren. Sie bietet einen Raum, in dem man sich ohne Tabus zu einer Vielzahl von Themen rund um die Gesundheitsförderung und -prävention äussern kann, angereichert mit professionellen Antworten und dem Austausch unter Gleichaltrigen. Eine Vielzahl von Fachartikeln steht den Jugendlichen zur Verfügung, ebenso wie eine breite Palette von Adressen und Ressourcen. Und alles ist kostenlos und anonym.

ciao.ch ist eine Website für junge Romands, die Informationen, Hilfe und Austausch rund um das Thema Gesundheit bietet. Der einfache Zugang und die zahlreichen verfügbaren Themen geben allen die Möglichkeit, zu lernen, Rat zu suchen, Unterstützung von Fachleuten zu erhalten und sich unter Gleichaltrigen auszutauschen. Es gibt auch eine große Auswahl an Ressourcenadressen. Alles ist kostenlos, anonym und auf einer sicheren und überwachten Plattform verfügbar.

Sucht bedeutet, die Kontrolle über das eigene Verhalten zu verlieren. Das kann schwere körperliche, psychische, soziale und finanzielle Folgen haben. Welche Suchtarten es gibt und wie sich eine Suchterkrankung bekämpfen lässt zeigt der lesenswerte Artikel übersichtlich auf. Ebenso ein kurzer Videobeitrag von "$ick", der 20 Jahre lang heroinabhängig war und zahlreiche Entzüge abbrach, ist im Beitrag enthalten.