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So lautet der Wunsch vieler Jugendlicher. Dies zeigte eine Umfrage für den diesjährigen Zürcher Präventionstag mit dem Motto «Erwachsen werden». An der Tagung vom 2. Februar 2024 wurden die verschiedenen Herausforderungen junger Erwachsener diskutiert und aufgezeigt, wo Prävention und Gesundheitsförderung ansetzen können, um sie bei diesen zu unterstützen. Für den Blog befragten wir Referierende des Präventionstags, die in unterschiedlichen Lebenswelten der Jugendlichen tätig sind.

Für Kinder gehört der Umgang mit negativen Emotionen mitunter zu den wichtigsten Entwicklungsaufgaben der ersten Jahre. Sie lernen nach und nach, wie sie ihre Emotionen wirkungsvoll handhaben und regulieren können und entwickeln sogenannte «Selbstregulationsfähigkeiten». Wie aber, wenn überhaupt, hängt das Erleben von negativen Emotionen und die Fähigkeit, damit umzugehen miteinander zusammen? Dies hat das Marie Meierhofer Institut versucht, in seiner Studie genauer zu betrachten.

Freizeitaktivitäten spielen eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter. Der vierte Teilbericht des nationalen Altersmonitors zeigt, dass ein aktives Leben einen wichtigen Beitrag leistet, um die Gedächtnisleistung älterer Menschen zu erhalten.

Die Minimalstandards für die Aus- und Weiterbildung von verschiedenen Berufsgruppen bezüglich geschlechtsspezifischer, sexualisierter und häuslicher Gewalt zeigen die thematischen Inhalte und Kompetenzen auf, die für die jeweilige Berufsgruppe als Grundlagenwissen während der Ausbil­dung resp. als spezifisches Fachwissen in Aus- oder Weiterbildung vermittelt werden sollten.

Eine neue Studie im Auftrag des Eidgenössischen Büros für die Gleichstellung von Frau und Mann (EBG) und der Schweizerischen Konferenz gegen Häusliche Gewalt (SKHG) beleuchtet die Situation von Kindern, die von Gewalt in der elterlichen Paarbeziehung betroffen sind. Konkrete Empfehlungen zeigen, wie bestehende Lücken bei den Unterstützungsangeboten geschlossen werden können und wie sich der Schutz betroffener Kinder in der Schweiz verbessern lässt.

In Zusammenarbeit mit einer überkantonalen Arbeitsgruppe hat das Institut Kinderseele Schweiz ein zweites E-Learning entwickelt. Die Lernenden erfahren unter anderem, wie Kindern eine psychische Erkrankung altersadäquat erklärt werden kann, welche Ressourcen für betroffene Kinder besonders zentral sind oder wie sie auf Notsituationen gut vorbereitet sein können. Das E-Learning steht ab sofort allen Interessierten kostenlos zur Verfügung.

Da immer mehr Mädchen und junge Frauen unter psychischen Problemen leiden, stellt sich das nationale Institut für öffentliche Gesundheit in Dänemark die Frage: Wie kann die Gestaltung städtischer Räume zur psychischen Gesundheit und zum Wohlbefinden von Mädchen im Teenageralter beitragen?

Das Erhebungsinstrument «Assessment-Tool für die Hausarztpraxis: Betreuende Angehörige» ermöglicht, den Entlastungbedarf für betreuende Angehörige frühzeitig zu erkennen.

Bis ans Lebensende sozial eingebettet zu sein, wünschen sich viele. Das Projekt «Lokal vernetzt älter werden» fördert dies und stärkt soziale Netzwerke in Gemeinden. Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich unterstützt Zürcher Gemeinden bei der Umsetzung.

Psychische Gesundheit und Resilienz können gestärkt werden. Wie das geht, möchte die Suchtprävention vermitteln. Denn oft steht hinter problematischem Suchtmittelkonsum eine psychische Belastung und Sucht zählt zu den psychischen Erkrankungen. Das neue Magazin zeigt diese Zusammenhänge auf und stellt diverse Angebote für unterschiedliche Zielgruppen vor. Das Magazin laut&leise wird von den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich herausgegeben.