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Viele Personen schreiben Alkohol stressreduzierende Eigenschaften zu oder geben an, Alkohol zu trinken, weil er bei Stress entspanne. Ein gelegentliches Glas Alkohol zur Entspannung nach einem stressigen Tag ist noch kein Problem. Wenn es aber zur Gewohnheit wird, sich mit Alkohol zu entspannen, ist Vorsicht geboten. Wichtig ist, suchtmittelfreie Alternativen zur Stressbewältigung zu wählen. Da der Griff zum Glas keine Lösung sein kann, ist Stress das Thema des nationalen Aktionstags Alkohol.

Viele Personen schreiben Alkohol stressreduzierende Eigenschaften zu und konsumieren Alkohol zur Entspannung. Aber der Zusammenhang zwischen Stress und Alkohol spiegelt sich in wissenschaftlichen Untersuchungen weniger direkt als erwartet. Stress ist vielschichtig und Alkoholkonsum, oder das Risiko für einen problematischen Konsum, hat verschiedene Ursachen. Das Konzept zum Aktionstag Alkoholprobleme beleuchtet passend zum Motto «Alkohol gegen Stress – Stress mit Alkohol» die Zusammenhänge.

Welche Rolle Stress beim Griff zum Glas spielt und wie weit man bei der Erforschung von stressassoziierten Rückfallprädiktoren ist, erläutert Professor Falk Kiefer, Ärztlicher Direktor Klinik für abhängiges Verhalten und Suchtmedizin in Mannheim, im Interview.

Am 25. Mai 2023 ist Nationaler Aktionstag Alkoholprobleme. Mit dem Motto „Alkohol gegen Stress – Stress mit Alkohol“ lädt dieser Tag die Bevölkerung zum Nachdenken über dieses Thema ein. Gleichzeitig machen regionale Sucht-Fachstellen auf ihre Präventions- und Hilfsangebote aufmerksam.

Am 25. Mai 2023 ist Nationaler Aktionstag Alkoholprobleme. Mit dem Motto „Alkohol gegen Stress – Stress mit Alkohol“ lädt dieser Tag die Bevölkerung zum Nachdenken über dieses Thema ein. Gleichzeitig machen regionale Sucht-Fachstellen auf ihre Präventions- und Hilfsangebote aufmerksam.

Liegt der Blutdruck bei 140/90 mmHg oder höher, spricht man von Bluthochdruck oder Hypertonie. Das Tückische: man spürt ihn in der Regel nicht. Deshalb weiss ein Drittel der Betroffenen auch nichts davon. In der Schweiz hat schätzungsweise jede vierte erwachsene Person einen erhöhten Blutdruck. Blutdruckspezialist*innen empfehlen ab dem 18. Lebensjahr mindestens alle 3 Jahre den Blutdruck zu messen oder messen zu lassen. Im Online-Ratgeber können Sie sich vertieft über Blutdruck informieren.

Studie zeigt wachsende Bedeutung der psychischen Gesundheit in der Schweiz. Wichtige Erkenntnisse: Die psychische Gesundheit hat den Krebs überholt und steht nun an zweiter Stelle der Sorgen. Die Schweiz ist eines der Länder, die sich am meisten Sorgen um Stress machen. 45% der Schweizerinnen und Schweizer stimmen dem Satz "Viele Menschen in meinem Land können sich keine gute Gesundheitsversorgung leisten" zu.

ResponsAbilita ist das Unterrichtsangebot des Kinder- und Jugendprogramm Free. Fair. Future. Vom ich zur Welt zieht sich das Thema «Verantwortung» als roter Faden durch die vier Module. ResponsAbilita bedeutet, die Jugendlichen zu befähigen, Antworten zu geben, aber auch sie zu befähigen, Verantwortung zu übernehmen und einzufordern; für sich selbst, ihr Umfeld, die Gesellschaft und die Welt. Alle Module sind unabhängig und müssen nicht in einer bestimmten Reihenfolge behandelt werden.

Schulnetz21 – das schweizerische Netzwerk gesundheitsfördernder und nachhaltiger Schulen – unterstützt Schulen seit 25 Jahren in ihrer langfristigen Umsetzung von Gesundheitsförderung und Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE).

Die Studien scheinen vielversprechend, viele Therapeutinnen und Therapeuten sind überzeugt, dass es funktioniert: mit psychoaktiven Substanzen psychische Erkrankungen wie Depressionen und posttraumatischen Stress zu behandeln. Psychedelika-unterstützte Therapien sind in der Schweiz auf dem Vormarsch – in der Forschung, aber auch in den Praxen.