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Eine Sucht ist eine chronische Erkrankung, unter der nicht nur die Betroffenen leiden, sondern auch Familienangehörige, Freunde und andere nahestehende Personen. Zudem bergen Süchte das Risiko für Unfälle, Verletzungen sowie Kriminalität und gefährden die Gesundheit. Die Entwicklung einer Sucht ist ausserdem häufig mit psychischen Problemen verbunden: Bis zur Hälfte der Abhängigen hat psychische Probleme wie Depression, Angsterkrankungen oder Persönlichkeitsstörungen.

Listet bewährte Projekte für die kantonalen Aktionsprogramme auf, welche auch für Städte interessant sind.

Achtsamkeit erlaubt, sich von seinen Emotionen und Gedanken zu distanzieren und sie zu beobachten. Das hat zur Folge, dass man Dinge als weniger belastend empfindet. Nach einer halben Stunde Multitasking mit verschiedenen Medien wie Internet, Videokonferenz oder E-Mails nimmt die Fähigkeit sich zu konzentrieren oder Informationen zu filtern substanziell ab. Wir können lernen, den Pausenknopf zu drücken. Psychische Gesundheit Zug gibt Impulse für mehr Achtsamkeit bei der Arbeit.

Die Berner Gesundheit unterstützt Betroffene beim Umgang mit der Corona-Pandemie und Bewältigung der Folgen. In den Programmen Pa-paRat und Migram bieten Schlüsselpersonen mit Migrationshintergrund niederschwellig Informationen und Austauschmöglichkeiten zum Thema. Sie erläutern die geltenden Massnahmen, bauen Ängste ab und bieten Informationen zur Impfung in der Muttersprache an. Im Jahr 2020 fanden gut 1‘000 Kontakte in den Regionen Bern-Mittelland, Oberaargau-Emmental und Biel statt.

Prävention und Gesundheitsförderung zählen zu den Kernkompetenzen von Grundversorgerinnen und Grundversorgern. In der Praxis aber erweisen sich diese Themen oft als schwierig und teilweise auch frustrierend. Mit dem Projekt «PEPra – Prävention mit Evidenz in der Praxis» schafft die FMH-Verbindung der Schweizer Ärztinnen und Ärzte zusammen mit weiteren Partnern ein Gesamtpaket, das die Grundversorgerinnen und Grundversorger bei diesen Tätigkeiten unterstützt.

Übersicht über die neuesten Publikationen von Gesundheitsförderung Schweiz zur Gesundheitsförderung in Gemeinden und Städten:

Die Corona-Pandemie beherrscht seit mehr als einem Jahr das Leben der Menschen – weltweit. Gänzlich alle Lebensbereiche sind vom Virus betroffen und durch grosse Einschränkungen gekennzeichnet. Das betrifft auch den Bereich der Migration. Das aktuelle Heft "terra cognita" wirft einen Blick auf diverse Aspekte, die damit verbunden sind – eine nicht nur einfache Annäherung in schwierige Situationen, die in der Öffentlichkeit eher wenig bekannt sind. Aber auch an Entwicklungen, die Hoffnung geben.

Im CAS-Programm wird den Teilnehmenden an vielfältigen Praxisbeispielen aufgezeigt, wie sie wichtige gesundheitsrelevante Einflussfaktoren in ihrer Organisation identifizieren und systematisch gesundheitsförderliche Massnahmen planen und umsetzen können.

Das CAS-Programm zeigt Belastungen und Gesundheitsrisiken auf, welche am Arbeitsplatz auftreten können. Richtlinien und Erfahrungswerte zur Erhaltung der Gesundheit werden diskutiert und Massnahmen zur Verbesserung ungünstiger Arbeitsbedingungen vorgestellt.

Die neue multithematische Methode zur Förderung von Lebenskompetenzen von feel-ok.ch «Abenteuerinsel» ist online. Abenteuerinsel bietet 30 thematische Einheiten an, mit denen die Gesundheits- und die methodischen Kompetenzen Jugendlicher gefördert werden können. Dazu enthält die Abenteuerinsel auch den Themenblock Sucht zu Alkohol, Cannabis, Rauchen, Onlinesucht und Glücksspiele.