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Eine TV-Sendung für die albanischsprachige Migrationsbevölkerung in der Schweiz über Risikofaktoren und die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Beitrag wurde in Kooperation zwischen dem Institut für Sozial- und Präventivmedizin (ISPM) und Diaspora-TV produziert. Ziel: Ein relevantes Gesundheitsthema einer ausgewählten Zielgruppe vermitteln.

Im Grunde funktioniert das Herz-Kreislauf-System bei Männern und Frauen auf die gleiche Weise. Allerdings gibt es biologische Unterschiede bei den Geschlechtern, die sich auch beim Blutdruck zeigen. So haben Frauen zum Beispiel lange Zeit ihres Lebens einen niedrigeren Blutdruck im Vergleich zu Männern. Erst im Alter ab 65 Jahren leiden Frauen genauso häufig an hohem Blutdruck wie Männer. Der biologische Unterschied beeinflusst teils auch die Therapie.

Geschlechtshormone, aber auch geschlechtsspezifische Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum und Ernährung beeinfluss den Blutdruck. Eine Studie hat verschiedene Hypertonie-Leitlinien im Hinblick auf geschlechtsspezifische Unterschiede untersucht. Sie kommt zum Schluss, dass geschlechtsspezifische Aspekte darin nur sehr spärlich berücksichtigt oder dokumentiert werden. Es besteht also Bedarf an zukünftiger klinischer Forschung zu diesem Thema.

Die arterielle Hypertonie bei Kindern und Adoleszenten ist – im Vergleich zu Erwachsenen – selten. Trotzdem soll die Prävention der arteriellen Hypertonie und der konsekutiven kardiovaskulären Erkrankungen früh im Kindesalter beginnen. Die Blutdruckmessung im Kindesalter, die frühzeitige Erfassung von Risikokindern und die korrekte Therapie hypertensiver Kinder tragen zur Prävention kardiovaskulärer Spätfolgen im Erwachsenenalter bei.

Wann ist der Blutdruck zu hoch? Wie messe ich ihn am besten? Und was kann man tun, um ihn tief zu halten? Die Blutdruckexpertin Prof. Isabella Sudano, zukünftige Präsidentin des ESC Council on Hypertension, beantwortet die häufigsten Fragen zur Prävention und Behandlung.

Die regelmässige Kontrolle des Blutdrucks ist für die Prävention und Behandlung von Bluthochdruck unabdingbar. Weiter können eine gesunde Ernährung, Bewegung und Sport, sowie das Verhindern von Stress vor Bluthochdruck und damit verbundenen Folgeerkrankungen schützen. Lesen Sie im Beitrag der Deutschen Hochdruckliga, wie Betroffene Bluthochdruck in den Griff bekommen können.

Das Thema des diesjährigen Welthypertonietages lautet "Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer", wobei der Schwerpunkt auf der Bekämpfung der weltweit niedrigen Aufklärungsraten und auf genauen Blutdruckmessmethoden liegt. Auf der Webseite der World Hypertension League finden Sie ihre Pressemitteilung, einen kostenlosen Online-Kurs zur genauen automatischen Blutdruckmessung, sowie Richtlinien zur Überprüfung der Genauigkeit von Blutdruckmessgeräten in 16 Sprachen.

Aktuelle Studien belegen: Junge Menschen sitzen im Alltag zu lange und bewegen sich zu wenig. Darum hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) die Initiative #gönndir Bewegung ins Leben gerufen. Diese will 10- bis 14-Jährige dazu motivieren, wieder aktiver zu werden. Denn das macht nicht nur Körper, Geist und Seele fit: Bewegung macht Spass, stärkt das Selbstvertrauen und hilft, soziale Kontakte zu pflegen. Die Materialien können kostenfrei bestellt oder heruntergeladen werden.

Der HerzCheck® ist ein niederschwelliges Präventionsangebot für Erwachsene jeden Alters. Zertifizierte Partner-Apotheken eruieren anhand von Lebensstilfragen und Messwerten das sogennannte kardiovaskuläre Risiko. Entscheidend sind Blutdruck, Cholesterin-, und Blutzuckerwerte, denn dauerhaft erhöht, strapazieren sie unsere Blutgefässe und beschleunigen die Entstehung von Herz-Kreislauf-Krankheiten. 9 von 10 Herzinfarkte und Hirnschläge könnten durch Vorsorge herausgezögert oder verhindert werden.

Liegt der Blutdruck bei 140/90 mmHg oder höher, spricht man von Bluthochdruck oder Hypertonie. Das Tückische: man spürt ihn in der Regel nicht. Deshalb weiss ein Drittel der Betroffenen auch nichts davon. In der Schweiz hat schätzungsweise jede vierte erwachsene Person einen erhöhten Blutdruck. Blutdruckspezialist*innen empfehlen ab dem 18. Lebensjahr mindestens alle 3 Jahre den Blutdruck zu messen oder messen zu lassen. Im Online-Ratgeber können Sie sich vertieft über Blutdruck informieren.