Basler Studie zeigt: Alltägliche Bewegung fördert das Wohlbefinden
Körperliche Aktivität ist gut für die psychische Gesundheit - das ist keine neue Erkenntnis. Bisherige Studien fokussierten allerdings auf den Einfluss bewusster Bewegungsprogramme. Diese Studie zeigte nun, dass auch die alltäglichen, natürlich gewählten Bewegungsmuster die psychische Gesundheit beeinflussen. Das könnte erklären, warum viele unter den Corona-Einschränkungen psychisch leiden.
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