Schlafprobleme im Leistungssport
Sportlerinnen und Sportler leiden ebenso häufig unter Schlafproblemen wie die Allgemeinbevölkerung. Durch einen verbesserten Schlaf lässt sich die sportliche Leistung steigern. Dieser Artikel beschäftigt sich mit den Ursachen für die Schlafprobleme sowie der Frage nach Behandlungsmöglichkeiten.
Neue Aktivitäten fehlen?
Arbeiten Sie in einer Behörde / NPO / sonstigen Organisation im Bereich der Prävention, dann haben Sie hier die Möglichkeit ...
- Artikel schreiben
- Bilder herunterladen
- Adressverzeichnis nutzen
Sie besitzen bereits ein Konto? Jetzt einloggen