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Les cigarettes électroniques ou e-cigarettes sont devenues populaires, car elles sont présentées comme une « alternative plus saine » au tabagisme. Cette hypothèse a récemment été réfutée par la FDA. Par Isabella Sudano

Les conséquences psychologiques des maladies chroniques méritent une prise en charge spécifique. De plus en plus d’études s’intéressent à leurs conséquences psychologiques chez les personnes concernées et leurs proches. Les patients présentent entre 7 et 14 symptômes physiques et psychologiques. - Article et tour d'horizon au Psychoscope.

Une sortie au vert réduit la consommation de médicaments psychotropes. Se promener dans la forêt ou travailler dans le jardin : Être dans la nature fait du bien. Des chercheurs finlandais viennent de le découvrir : Les personnes qui se rendent trois à quatre fois par semaine dans des environnements verts réduisent d'un tiers la probabilité de prendre des psychotropes.

La vidéo résume les principales informations telles que causes, chances des guerison et traitement, et indique où les personnes concernées peuvent trouver conseil et soutien.

Des graisses trans produites industriellement sont encore utilisées dans les aliments. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 5 milliards de personnes sont menacées par les effets dévastateurs des graisses trans sur la santé, qui sont responsables chaque année dans le monde de jusqu'à 500 000 décès prématurés dus à des maladies coronariennes. C'est pourquoi l'OMS appelle les gouvernements qui ne l'ont pas encore fait à restreindre massivement l'autorisation des graisses trans.

En décembre, un supplément "Prévention santé" est paru dans le Basler Zeitung. Dans une interview, la professeur Sonja Kahlmeier explique pourquoi un mode de vie sain est si important pour la prévention de la santé personnelle, pourquoi il est également important pour la société que tout le monde reste en mouvement et quel est le rapport entre l'activité physique individuelle et la protection du climat.

En 2015, la Barbade a été l'un des premiers pays à introduire une taxe sur les boissons édulcorées au sucre. En 2022, cette taxe est passée à 20%. L'introduction de telles taxes peut être considérée comme un triple avantage pour les gouvernements : Elles améliorent la santé de la population, génèrent des recettes fiscales qui peuvent être utilisées pour la santé et réduisent les coûts de santé et les pertes de productivité causés par l'obésité et d'autres MNT.

Les patients atteints d'une maladie rhumatismale inflammatoire chronique ont une qualité de vie réduite, notamment en raison de leurs douleurs persistantes et de leur éventuelle dépression. Il a désormais été prouvé que la présence d'un chien peut améliorer cette qualité de manière décisive. Au vu de cette étude, la Société allemande de rhumatologie (DGRh) souligne l'importance de l'exercice physique en cas de maladie rhumatismale.

Les sucreries, les snacks salés et l’alcool sont-ils compatibles avec une alimentation riche en nutriments et axée sur les végétaux? Oui, dit Kirsten Scheuer. Elle est nutritionniste diplômée ES: «Un renoncement total est souvent contre-productif», sait Kirsten Scheuer par expérience en rappelant que les aliments plaisir font partie intégrante de la pyramide alimentaire officielle.

Il est de plus en plus prouvé que le corps a besoin de vitamine D pour lutter contre les inflammations, le cancer et les maladies cardiaques. Mais qu'en est-il de la vitamine D et du cerveau ? Une étude récente fournit la première preuve que la vitamine D n'est pas seulement présente dans le cerveau, mais qu'un niveau sain de vitamine D est associé à une meilleure fonction cognitive et à un risque réduit de démence chez les adultes âgés.