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S’il est connu que l’alcool peut provoquer des maladies du foie, on sait moins qu’il augmente sensiblement le risque de certains cancers.

Si la viande est une source importante de précieux nutriments, en particulier de protéines, de vitamines A, B1, B12, de niacine et de sels minéraux (fer, zinc), elle peut, lorsqu’elle est consommée en grande quantité, avoir des effets négatifs pour la santé et augmenter le risque de cancer.

Des études montrent qu’une alimentation essentiellement végétale contribue à réduire le risque de cancer. Les fruits et les légumes, les pommes de terre, les légumineuses, les céréales et les produits à base de céréales devraient par conséquent occuper la plus grande place sur votre assiette.

Le surpoids augmente le risque des cancers de l’intestin, des reins, de l’œsophage, du pancréas, de la vésicule biliaire et chez les femmes, les cancers du sein, de l’endomètre et des ovaires. L’augmentation du risque de cancer est liée à différents mécanismes.

Arrêter de fumer seul est souvent difficile, et rares sont ceux qui y parviennent. Avec l’aide de la Ligne stoptabac, les chances de succès augmentent sensiblement. Quatres personnes nous font part de leurs expériences.

La pandémie a aggravé la charge mondiale de morbidité déjà inacceptable due aux cancers des voies respiratoires et a mis en évidence des inégalités en matière de santé auxquelles il convient de remédier. La pandémie aurait pu être l’occasion de réduire les taux de tabagisme et de prendre les mesures nécessaires pour lutter contre le lien dangereux entre COVID-19, le tabagisme et le cancer. Il est temps d’agir, disent les auteurs d’un article publié dans le «Lancet».

Le Code Européen contre le Cancer comporte 12 recommandations efficaces et scientifiquement fondées qui permettent à chacun de réduire son risque personnel de cancer de manière simple et ciblée, en fonction de sa situation actuelle.

La consommation de tabac est le plus grand facteur de risque de décès en Suisse. Les principales causes de décès associées à la consommation de tabac sont surtout des maladies non transmissibles, comme les maladies cardiovasculaires, divers types de cancer (notamment celui du poumon) et la bronchopneumopathie chronique obstructive. L’indicateur MonAM de la mortalité liée au tabac rend compte de l’évolution des effets du tabagisme sur la santé des hommes et des femmes.

Les questions médicales sont prioritaires lors d'un diagnostic de cancer. Mais souvent, les aspects et les besoins psychologiques des personnes concernées passent aussi inaperçus au cours du traitement. Et : Le cancer touche aussi les proches ! Sur le plan psychique, ils sont également touchés par le cancer.

Thèmes et objets MNT/Addictions Session d'hiver 2021