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L'activité physique joue un rôle crucial dans la prévention de nombreuses MNT. Mais les individus ne devraient pas être livrés à eux-mêmes pour rester actifs. Il est de la responsabilité des gouvernements de créer un environnement favorable à l'activité physique afin d'encourager la population à bouger. Apprenez-en plus sur la politique en matière d'activité physique dans le podcast de Fiona Bull, directrice et gestionnaire de programme au département de prévention des MNT de l'OMS.

Le Réseau d’écoles21 – Réseau suisse d’écoles en santé et durables soutient les écoles souhaitant s’engager à long terme en faveur de la promotion de la santé et de l’ éducation en vue d’un développement durable (EDD) depuis 25 ans.

Le nouveau rapport STOP offre un aperçu révélateur des six stratégies de prix utilisées par l’industrie du tabac pour saper les taxes sur le tabac qui sauvent des vies.

De nombreuses personnes considèrent les disques intervertébraux comme les parties les plus vulnérables de leur colonne vertébrale. En effet, le coussinet fibreux situé entre deux os vertébraux doit amortir les chocs tout au long de la vie. Les hernies discales sont donc très souvent citées pour expliquer les maux de dos. On pense rarement à d’autres structures de la colonne vertébrale tout aussi vulnérables, telles que les facettes articulaires.

De plus en plus de personnes sont à la recherche d'alternatives végétales à la viande, riches en protéines. Nos nouvelles fiches descriptives sur ce thème présentent les sources de protéines végétales une à une et donnent des conseils pratiques pour les mettre au menu au quotidien. Les fiches sont disponibles en allemand et en français et peuvent être téléchargées dès maintenant.

Madame M. souffre de polyarthrite rhumatoïde depuis l’adolescence. Les premières années de maladie ont été marquées par la douleur. Ce n’est qu’avec le bon diagnostic et le traitement qui s’en est suivi que Madame M. a commencé à traverser une période plus favorable. Aujourd’hui, cette femme de 40 ans, mère de trois enfants, a retrouvé sa qualité de vie et mène une vie active.

Depuis quand exactement ressentez-vous cette douleur? À quelle fréquence s’est-elle manifestée au cours des dernières semaines? Et quelles sont les mesures qui ont aidé? Vous pourrez répondre de manière plus fiable à ces questions – que ce soit en consultation ou en thérapie – si vous tenez un journal de la douleur.

Une alimentation riche en nutriments est particulièrement importante en cas de maladie chronique. Le chou frisé peut ici être d’une grande aide. En effet, c’est un puissant fournisseur de vitamines et de calcium, et il contribue à une alimentation anti-inflammatoire grâce à ses substances végétales secondaires.

Dans plusieurs pays du monde, de nombreuses femmes n'ont qu'un accès limité aux soins de santé, alors qu'elles sont souvent plus exposées aux facteurs de risque de MNT en raison des normes de genre et d'autres facteurs tels que la pauvreté, l'éducation ou même le marketing. Il est essentiel d'adopter une approche sexospécifique des MNT afin de réagir de manière appropriée, conformément à la couverture sanitaire universelle et au agenda pour le développement durable.

Il existe déjà de nombreuses preuves du lien entre l'activité physique et la prévention du diabète de type 2. Une méta-analyse a maintenant examiné l'impact de l'activité physique sur les complications liées au diabète. Les résultats montrent que le risque de complications diminue avec l'augmentation de l'activité physique. Même un niveau d'activité physique inférieur aux recommandations de l'OMS réduit le risque relatif de complications liées au diabète.