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De nombreuses personnes considèrent les disques intervertébraux comme les parties les plus vulnérables de leur colonne vertébrale. En effet, le coussinet fibreux situé entre deux os vertébraux doit amortir les chocs tout au long de la vie. Les hernies discales sont donc très souvent citées pour expliquer les maux de dos. On pense rarement à d’autres structures de la colonne vertébrale tout aussi vulnérables, telles que les facettes articulaires.

De plus en plus de personnes sont à la recherche d'alternatives végétales à la viande, riches en protéines. Nos nouvelles fiches descriptives sur ce thème présentent les sources de protéines végétales une à une et donnent des conseils pratiques pour les mettre au menu au quotidien. Les fiches sont disponibles en allemand et en français et peuvent être téléchargées dès maintenant.

Madame M. souffre de polyarthrite rhumatoïde depuis l’adolescence. Les premières années de maladie ont été marquées par la douleur. Ce n’est qu’avec le bon diagnostic et le traitement qui s’en est suivi que Madame M. a commencé à traverser une période plus favorable. Aujourd’hui, cette femme de 40 ans, mère de trois enfants, a retrouvé sa qualité de vie et mène une vie active.

Depuis quand exactement ressentez-vous cette douleur? À quelle fréquence s’est-elle manifestée au cours des dernières semaines? Et quelles sont les mesures qui ont aidé? Vous pourrez répondre de manière plus fiable à ces questions – que ce soit en consultation ou en thérapie – si vous tenez un journal de la douleur.

Une alimentation riche en nutriments est particulièrement importante en cas de maladie chronique. Le chou frisé peut ici être d’une grande aide. En effet, c’est un puissant fournisseur de vitamines et de calcium, et il contribue à une alimentation anti-inflammatoire grâce à ses substances végétales secondaires.

Dans l’ensemble, ces personnes ont mieux traversé la pandémie qu’attendu, tant au niveau physique que psychique. Telle est la conclusion présentée par cinq spécialistes lors d’une table ronde tenue durant 2022 et disponible en vidéo. Le groupe d’experts revient en outre sur la pandémie de COVID-19 en évoquant l’engagement des professionnels, certains constats surprenants, les défis qui subsistent et les améliorations provoquées par la pandémie.

Cinq experts se sont rencontrés pour discuter du travail effectué dans le domaine des addictions pendant la pandémie de COVID-19. Ils ont aussi débattu de la politique actuelle en matière de drogue et sont tombés d’accord : pour le bien des personnes souffrant d’une addiction, il faut changer cette politique et changer le statut des substances illégales. Ils s’engagent pour cette cause, en tant que défenseurs des personnes souffrant d’une addiction.

Dans plusieurs pays du monde, de nombreuses femmes n'ont qu'un accès limité aux soins de santé, alors qu'elles sont souvent plus exposées aux facteurs de risque de MNT en raison des normes de genre et d'autres facteurs tels que la pauvreté, l'éducation ou même le marketing. Il est essentiel d'adopter une approche sexospécifique des MNT afin de réagir de manière appropriée, conformément à la couverture sanitaire universelle et au agenda pour le développement durable.

Il existe déjà de nombreuses preuves du lien entre l'activité physique et la prévention du diabète de type 2. Une méta-analyse a maintenant examiné l'impact de l'activité physique sur les complications liées au diabète. Les résultats montrent que le risque de complications diminue avec l'augmentation de l'activité physique. Même un niveau d'activité physique inférieur aux recommandations de l'OMS réduit le risque relatif de complications liées au diabète.

L'agence américaine des médicaments a autorisé en janvier la substance active lecanemab contre la maladie d'Alzheimer. Il a été démontré que Lecanemab réduit certes le déclin cognitif, mais qu'il ne peut ni stopper ni guérir la maladie. De plus, la substance active n'a été étudiée jusqu'à présent que chez des patients à un stade précoce de la maladie. Les interventions non médicamenteuses restent donc essentielles pour stabiliser ou améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de démence.