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En adoptant une alimentation équilibrée avant et pendant la grossesse ainsi que durant la période d’allaitement, vous offrez à votre enfant les meilleures chances de bien débuter dans la vie. Ainsi, vous bénéficiez tous deux d’une quantité d’énergie et de substances nutritives adaptée. En outre, cela vous permet d’influencer positivement le déroulement de la grossesse et de l’accouchement, favorisant par là même le bon développement de l’enfant.

En adoptant une alimentation équilibrée avant et pendant la grossesse ainsi que durant la période d’allaitement, vous offrez à votre enfant les meilleures chances de bien débuter dans la vie. Ainsi, vous bénéficiez tous deux d’une quantité d’énergie et de substances nutritives adaptée. En outre, cela vous permet d’influencer positivement le déroulement de la grossesse et de l’accouchement, favorisant par là même le bon développement de l’enfant.

Affiche (29,7 x 42 cm) avec des conseils sur l'alimentation des nourrissons et des enfants en bas âge. Recto: Alimentation durant la 1re année de vie (lait maternel, préparations, aliments de complément, alimentation familiale) Verso: Alimentation durant la 2e et 3e année de vie (alimentation équilibrée: boissons non sucrées et aliments d'origine végétale en abondance, aliments riches en protéines en quantité limitée, peu d'aliments sucrés et gras)

Dans cette brochure, vous trouverez de nombreux conseils pratiques pour donner une alimentation équilibrée aux nourrissons et aux enfants en bas âge, jusqu’à trois ans.

Durant la première année de vie, l’alimentation va passer progressivement d’une alimentation exclusivement lactée à des repas à la cuillère diversifiés. Entre le dixième et le douzième mois, votre enfant commence à manger comme le reste de la famille. Il n’a plus besoin de bouillie ni de repas spécialement préparé pour lui, et peut déjà presque manger «comme les grands».

Thèmes et objets MNT/Addictions Session d'été 2024

Le film sur l’allaitement maternel «Breast is best» a reçu plusieurs prix. Des séquences clés du film constituent la base d’un court métrage qui présente (13 minutes) des informations pertinentes sur les avantages de l’allaitement pour la mère et l’enfant, le bonding, la mise au sein correcte, les positions d’allaitement et la durée de l’allaitement. Le film est disponible en français, allemand, italien, anglais, espagnol, albanais, arabe, farsi, kurde, portugais, somali, tamoul, tigrinya, turc.

Orientation pour les repas à la table familiale.

L’OSAV recommande l’allaitement maternel. Il l’encourage à l’aide de mesures fondées sur les résultats d’enquêtes menées dans ce domaine et sur l’alimentation des nourrissons en Suisse. La dernière étude suisse sur l’alimentation des nourrissons remonte à dix ans. Une nouvelle enquête sera lancée à l’automne 2024 pour faire le point de la situation.

L’allaitement est la forme d’alimentation optimale et la prévention primaire au début de la vie. Il a de nombreux effets prouvés sur la santé chez l’enfant et la mère. Les effets de l’allaitement sur la santé de l’enfant et de la mère ont également un impact sur les coûts de la santé publique, ce qui est important pour l’ensemble de la société. La protection et la promotion de l’allaitement maternel répondent à la stratégie globale de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).