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En 2022, 85% des personnes de 15 ans et plus vivant en Suisse s'estimaient en bonne santé et 83% se déclaraient heureuses. Mais plus d'un tiers de la population du pays souffre d'un problème de santé de longue durée. La détresse psychologique a augmenté. La tranche d'âge des 15 à 24 ans est la plus touchée, en particulier les jeunes femmes. La part des fumeurs, elle, a baissé, passant de 27% en 2017 à 24% en 2022. Pour ce qui est de l'alcool, ce sont les modes de consommation qui ont changé.

Il existe des risques cardio-vasculaires sur lesquels on ne peut rien faire. Par exemple l'âge, le sexe et les prédispositions familiales. Mais on peut agir sur la plupart des facteurs de risque, les éliminer ou les améliorer, par un comportement délibéré en faveur de sa santé.

Un diagnostic d’Alzheimer représente un véritable défi, mais la prévention secondaire a une incidence positive sur l’évolution de la maladie. Le site alzguide.ch centralise les offres d’aides disponibles dans toute la Suisse et facilite l’accès aux prestations de soutien et aux activités de loisirs préventives. La plateforme est un service gratuit qui permet aux malades et à leurs proches de trouver rapidement et facilement les offres d’aide adaptées dans leur région.

La prévention doit continuer, même après le diagnostic. Une bonne hygiène de vie aide également les personnes atteintes d’Alzheimer ou de maladies apparentées à ralentir l’évolution de la maladie et à éviter les complications.

Une alimentation saine et équilibrée a des répercussions positives sur notre santé et fournit des nutriments essentiels au cerveau. Cela réduit le risque de développer la maladie d’Alzheimer ou d’autres formes de démence. De plus, des habitudes alimentaires saines permettent de prévenir les problèmes de santé tels que l’hypertension, le diabète ou l’obésité, qui favorisent à leur tour notamment le risque de développer la démence d’origine vasculaire.

À ce jour, la maladie d’Alzheimer et les autres formes de démence sont incurables. En tant que maladies chroniques, elles ont une évolution progressive. C’est pourquoi la prévention est très importante. Prévenir ces maladies poursuit plusieurs objectifs. Adopter une bonne hygiène de vie et traiter les problèmes de santé existants permet de réduire le risque. D’autres mesures permettent de retarder la progression d’une maladie déjà déclarée et d’éviter certaines complications comme la malnutrition.

Chaque année, Alzheimer Suisse publie les nouveaux chiffres de prévalence à l’occasion de la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer. À l’heure actuelle en Suisse, quelque 153 000 personnes sont atteintes d’Alzheimer ou de maladies apparentées. On estime que le nombre de personnes touchées atteindra 315 400 personnes d’ici à 2050 dans notre pays. Ces maladies restent pour l’heure incurables. Il est donc crucial de miser sur la prévention.

Alzheimer et les maladies apparentées demeurent pour l’heure incurables. Il est cependant possible de réduire le risque d’en être atteint-e. Vous trouverez ci-après des informations utiles.

Sept patients sur dix souffrant d’arthrose prennent des compléments alimentaires.1 Outre la chondroïtine et la glucosamine, il s’agit principalement de remèdes à base de plantes dérivés de la griffe du diable, de la moule verte ou du piment. Les spécialistes de la médecine complémentaire conseillent de combiner ces trois éléments pour lutter contre les affections articulaires rhumatismales.

L’alcool, le tabac, le manque d’activité physique et les mauvaises habitudes alimentaires sont les principales causes des maladies chroniques, aussi bien en Suisse que globalement. En la matière, l’engagement de la Suisse s’inscrit dans les plans d’action globaux et européens de l’OMS.