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Alzheimer et les maladies apparentées demeurent pour l’heure incurables. Il est cependant possible de réduire le risque d’en être atteint-e. Vous trouverez ci-après des informations utiles.

La promotion du bien-être et de la qualité de vie de la population est un enjeu central des politiques publiques, tant au niveau national et cantonal qu’au niveau local. Promouvoir un cadre de vie sain fait partie des multiples défis auxquels répondent nombre de communes et de villes en Suisse. Le prix national « Commune en santé » resp. « Ville en santé » salue pour la cinquième fois leur engagement dans ce domaine.

L’activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit et devrait être intégrée à la vie quotidienne. Mais comment et à quelle fréquence ? À chaque groupe d’âge, ses recommandations concrètes de durée, d’intensité et de régularité, le but étant d’optimiser les bienfaits pour la santé. Nous avons ainsi élaboré différentes brochures avec des exercices rapides permettant d’appliquer les recommandations de façon simple et ludique.

Garder la forme ensemble : pendant notre semaine d’action, du 4 au 10 septembre, nous proposons chaque jour aux personnes inscrites un nouvel exercice pour bouger plus au quotidien. En vue de promouvoir l’action, nous mettons aussi à disposition différents modèles pour les réseaux sociaux et des affiches à télécharger.

Pratiquer une activité physique au quotidien contribue largement à la préservation de la santé à tout âge. Le Réseau suisse Santé et activité physique hepa.ch a adapté les nouvelles recommandations en matière d’activité physique de l’OMS pour la Suisse et les mettra à l’honneur dans le cadre d’une semaine d’action en septembre. Le message principal: il faut éviter la position assise prolongée autant que possible; chaque mouvement a un effet bénéfique sur la santé.

L’alcool, le tabac, le manque d’activité physique et les mauvaises habitudes alimentaires sont les principales causes des maladies chroniques, aussi bien en Suisse que globalement. En la matière, l’engagement de la Suisse s’inscrit dans les plans d’action globaux et européens de l’OMS.

Dans la vision "Gesund leben auf einer gesunden Erde", les domaines de la vie humaine - se nourrir, se déplacer, habiter - sont conçus de manière saine et respectueuse de l'environnement, et les risques planétaires - changement climatique, perte de biodiversité, pollution - sont maîtrisés. Les systèmes de santé utilisent leur potentiel de transformation, l'éducation et la science favorisent les changements sociaux.

Nous mettons à disposition un kit de communication pour faire connaître les nouvelles recommandations suisses en matière d'activité physique.

Cet ouvrage en libre accès offre une vue d'ensemble des maladies non transmissibles. Il met l'accent sur les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et les maladies respiratoires chroniques, ainsi que sur leurs cinq principaux facteurs de risque communs (tabagisme, consommation nocive d'alcool, mauvaise alimentation, manque d'activité physique et pollution atmosphérique). Il est utile aux décideurs politiques ainsi qu'aux professionnels de la santé publique et de la pratique clinique.

Thèmes et objets MNT/Addictions Session d'été 2023