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Huit personnes venant en aide à leurs proches racontent leur expérience. Autant de courtes vidéos, qui illustrent les préoccupations des proches aidants. Découvrez les solutions qu’ils ont trouvées avec leurs proches (en sept langues).

Et si la Croix-Rouge suisse allégeait votre quotidien? Découvrez la variété des aides et des conseils que nous proposons près de chez vous pour les situations les plus diverses. Afin que vous puissiez mener une vie la plus autonome et en santé possible.

Celles et ceux qui soignent et assistent un proche à domicile se retrouvent régulièrement confrontés à leurs limites. «Suis-je à la hauteur?»: il suffit parfois d’une journée mouvementée pour que le doute s’insinue. C’est tout à fait normal. Beaucoup de proches aidants vivent la même chose. Pour vous soutenir, nous répondons ici à des questions essentielles sur la prise en charge et les soins, tout en vous fournissant des informations complémentaires.

Les enfants et les jeunes représentent un groupe particulièrement vulnérable dont le développement psychique doit être protégé. Le droit à une bonne santé mentale fait notamment partie des droits de l’enfant. Or, leur santé mentale est fortement compromise. Santé publique Suisse, le Conseil suisse des activités de jeunesse (CSAJ), UNICEF Suisse et Liechtenstein, l'Association romande CIAO ainsi que Pro Juventute demandent des mesures pour améliorer la santé mentale des jeunes.

Derrière chaque âge de la vie se cachent une multitude d’enjeux sociaux, culturels, économiques… et politiques ! Passage à la retraite, ménopause, cap de la quarantaine, tarif senior… ces passages clés, souvent marquants, jalonnent notre parcours de vie et ont un impact majeur sur notre santé mentale. Nous vous proposons d’explorer cette période particulièrement riche et mouvementée de la deuxième moitié de la vie, de l’intime au collectif…

En Suisse, la plupart des jeunes vont bien. Mais la santé s’est détériorée et le bien-être a diminué tant chez les filles que chez les garçons, et ce avant la pandémie déjà. Les filles de 13 à 15 ans sont particulièrement touchées. C’est là un des résultats de l’étude nationale Health Behaviour in School-aged-Children (HBSC) menée en 2022 auprès des 11 à 15 ans.

Il existe des risques cardio-vasculaires sur lesquels on ne peut rien faire. Par exemple l'âge, le sexe et les prédispositions familiales. Mais on peut agir sur la plupart des facteurs de risque, les éliminer ou les améliorer, par un comportement délibéré en faveur de sa santé.

Un diagnostic d’Alzheimer représente un véritable défi, mais la prévention secondaire a une incidence positive sur l’évolution de la maladie. Le site alzguide.ch centralise les offres d’aides disponibles dans toute la Suisse et facilite l’accès aux prestations de soutien et aux activités de loisirs préventives. La plateforme est un service gratuit qui permet aux malades et à leurs proches de trouver rapidement et facilement les offres d’aide adaptées dans leur région.

Les proches de personnes atteintes d’Alzheimer ou de maladies apparentées assument souvent pendant de nombreuses années les soins et l’accompagnement de leur proche malade. Cette tâche peut s’avérer très pénible, tant sur le plan psychique que physique, et entraîner épuisement et dépressions. En outre, les proches n’ont alors souvent plus le temps d’entretenir leurs contacts sociaux.

Rencontrer amis et famille, discuter et participer activement à la vie sociale sont autant d’activités qui ont un effet positif sur le bien-être et les performances intellectuelles. Les personnes qui sont socialement actives et qui se sentent partie intégrante de la société restent mentalement en forme plus longtemps et sont moins susceptibles de souffrir de dépression.