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De nombreuses personnes prêtent des vertus relaxantes à l’alcool ou admettent en boire pour réduire le stress. Un verre d’alcool à l’occasion pour se détendre après une journée stressante ne pose pas de problème. Mais si cela devient une habitude, la prudence est de mise. Gérer le stress en optant pour des alternatives non addictives est important. Recourir à l’alcool ne peut pas être la solution : c’est pourquoi la Journée nationale sur les problèmes liés à l’alcool aura pour thème le stress.

Bien des personnes attribuent à l'alcool des vertus relaxantes et en consomment pour se détendre. Cependant, les études scientifiques montrent que les liens entre stress et alcool ne sont pas directs. Le stress comporte de nombreuses facettes et les causes d'une consommation problématique sont multiples. Le concept de la Journée sur les problèmes liés à l'alcool 2023 met en avant ces liens de causalité, sous le slogan « Stress et alcool: un cercle vicieux?»

La Journée nationale sur les problèmes liés à l’alcool se déroulera le 25 mai. Axée sur le thème « Stress et alcool : un cercle vicieux ? », elle invite la population à réfléchir à cette double thématique, tout en donnant aux institutions régionales spécialisées la possibilité de faire connaître leurs offres en matière d’aide et de prévention.

La Journée nationale sur les problèmes liés à l’alcool se déroulera le 25 mai. Axée sur le thème « Stress et alcool : un cercle vicieux ? », elle invite la population à réfléchir à cette double thématique, tout en donnant aux institutions régionales spécialisées la possibilité de faire connaître leurs offres en matière d’aide et de prévention.

Lorsque les valeurs tensionnelles dépassent 140/90, on parle d'hypertension artérielle. Ce qui est trompeur, c'est que l'on ne ressent généralement pas l'hypertension. C'est pourquoi un tiers des personnes concernées ne le réalise pas. Les spécialistes de la tension artérielle recommandent de mesurer (ou de faire mesurer) la tension artérielle au moins tous les trois ans à partir de l'âge de 18 ans. Le guide en ligne permet de s'informer de manière plus approfondie sur l'hypertension.

Une étude montre l'importance croissante de la santé psychique en Suisse. Principales conclusions : La santé mentale a désormais dépassé le cancer pour devenir la deuxième préoccupation la plus importante. La Suisse est l'un des pays les plus préoccupés par le stress. 45 % des Suisses sont d'accord avec la phrase "Dans mon pays, beaucoup de gens n'ont pas les moyens de se payer des soins de santé de qualité".

L’offre pédagogique du programme pour l’enfance et la jeunesse Free. Fair. Future. Le thème de la « responsabilité », aussi bien individuelle que globale, sert de fil conducteur aux quatre modules. ResponsAbilita a pour but de donner aux jeunes les moyens de trouver des réponses, mais aussi de prendre des responsabilités et de les revendiquer, pour eux-mêmes, leur environnement, la société et la planète. Les modules sont indépendants et n’ont pas besoin d’être traités dans un ordre spécifique.

Le Réseau d’écoles21 – Réseau suisse d’écoles en santé et durables soutient les écoles souhaitant s’engager à long terme en faveur de la promotion de la santé et de l’ éducation en vue d’un développement durable (EDD) depuis 25 ans.

Souffrance psychique, soucis quotidiens, solitude. Depuis des années, ce sont les trois thèmes les plus fréquemment abordés par les personnes qui s'adressent à La Main Tendue. En 4e position, on trouve les personnes qui souffrent d'infirmités physiques, qui ne peuvent pas dormir la nuit, qui ont des douleurs terribles. En 2022, ce thème a été saisi plus de 23 000 fois. En parler aide, même en cas de souffrance chronique, lorsque tout semble sombre et que personne d'autre n'est joignable.

Plus de 230 participant∙e∙s venu∙e∙s de toute la Suisse se sont penchés sur le thème «Faire face au stress: ensemble on est plus fort!» à la HEP Berne. Des Inputs théoriques et des ateliers pratiques ont permis des échanges d’expériences et des nouvelles pratiques inspirantes. Des intermèdes de yoga du rire ont contribué à détendre l'atmosphère de cette journée studieuse. Plus d’informations: www.radix.ch/journee-ecoles-en-sante