Exercice et équilibre
L'augmentation de l'activité physique est depuis longtemps un objectif des interventions politiques. Cependant, se concentrer uniquement sur l'augmentation des niveaux d'activité pour la santé peut désavantager certaines populations. Repenser les interventions dans un contexte de 24 heures offre de nouvelles possibilités d'améliorer la santé. Par exemple, la modification du sommeil et du comportement sédentaire peut avoir des effets bénéfiques sur la santé équivalents à ceux de l'exercice.
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