Promotion des Compétences de vie et la santé psychique des personnes âgées

En vieillissant, nos capacités changent. Certaines se détériorent, d'autres restent stables et certaines s'améliorent même. Il est vrai que les compétences peuvent être développées et renforcées jusqu'à un âge avancé, ce qui a un impact positif sur la santé mentale. Dans la vidéo, Franziska Zehnder, domaine spécialisé Gérontopsychologie, évoque six compétences de vie : communication, régulation des émotions, autoréflexion, compétences sociales, gestion du stress et prise de décisions.

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