Maladies cardiovasculaires p. ex. hypertension, infarctus, attaque cérébrale/AVC
La notion de maladies cardiovasculaires comprend toutes les affections touchant le cœur et la circulation sanguine. Certains éléments favorisent leur apparition : tabagisme, surpoids, diabète, hypertension, taux de cholestérol élevé, manque d’activité physique, mauvaise alimentation et stress chronique.
La détection précoce de valeurs élevées de glycémie, de cholestérol et de pression artérielle ainsi que le traitement approprié qui s’ensuit sont par conséquent déterminants pour prévenir de telles maladies. Un mode de vie sain permet aussi de diminuer considérablement le risque de maladie. Les maladies cardiovasculaires dont l’issue est le plus souvent fatale sont l’infarctus et l’attaque cérébrale. Toutefois, un diagnostic posé à temps permet en général de bien traiter les affections cardiovasculaires. Le choix du traitement approprié varie d’un cas à l’autre et dépend de la gravité et du type de la pathologie en question. Certaines affections peuvent être traitées au moyen de médicaments, d’autres d’une manière invasive par l’implantation d’un pacemaker ou le remplacement d’une valve cardiaque, par exemple. Souvent, une combinaison de ces différentes approches est nécessaire. Des adaptations du mode de vie telles que l’arrêt du tabagisme ou de la nicotine, de l’exercice en suffisance et une alimentation équilibrée constituent une part essentielle de tout traitement. L’activité physique est un élément clé de la prévention primaire et secondaire des maladies cardiovasculaires. Les malades pratiquent des entraînements physiques et des exercices contrôlés de force et d’endurance. Cette activité permet de diminuer sur le long terme la pression sanguine, de renforcer l’efficacité du cœur et d’améliorer la composition de la graisse corporelle.
