Environnement & Climat
L’environnement influence directement notre santé. Les personnes ne peuvent rester en bonne santé qu’à proximité de la nature. L’air que nous respirons, la nourriture que nous consommons, l’eau que nous buvons ou la biodiversité qui nous entoure sont autant d’éléments qui influencent notre santé. Les espaces naturels permettent de bouger et de se régénérer, tout en fortifiant le bien-être physique et psychique.
Ce qui renforce les écosystèmes et la biodiversité aide également à prévenir les maladies. Les paysages proches de l’état naturel favorisent le bien-être. À court terme, ils contribuent à récupérer sur le plan physique. En effet, le fait de passer du temps en plein air permet d’éliminer le stress et d’entretenir le système cardio-vasculaire. À long terme, un environnement naturel renforce la santé en général. Les personnes qui vivent à proximité de nombreux espaces verts courent un risque moins élevé de mourir d’une défaillance cardio-vasculaire. En outre, passer du temps en plein air s’avère positif sur le plan psychique. L’environnement peut aussi avoir une influence négative : en effet, les gens tombent malades en cas de pollution. Les polluants présents dans l’air, l’eau et le sol favorisent les maladies comme le cancer et l’asthme. Le bruit ou la lumière artificielle perturbent le sommeil, augmentant le risque de maladies cardio-vasculaires et de diabète. À cela s’ajoutent les effets du changement climatique, comme les vagues de chaleur. Par contre, des valeurs limites pour la pureté de l’air, l’eau potable, le bruit et le climat sont bénéfiques. Les mesures contre le changement climatique ou pour la protection de l’environnement servent aussi à promouvoir la santé et à prévenir les maladies.
