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Zum Weltnichtrauchertag am 31.05.2021 bietet das Forum Tabakprävention in Gesundheitsinstitutionen Schweiz (FTGS) eine kostenlose Online-Beratung an. Interessenten können sich über diese Seite mit Spezialisten in Verbindung setzen.

Smettere di fumare fa bene alla salute – propria e degli altri. Anche il portafogli ringrazia. La Lega polmonare vi aiuta con tante offerte, consigli e informazioni utili.

«Prometto di smettere» è il motto con il quale l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) accompagna quest’anno la Giornata mondiale senza tabacco. Chi smette di fumare non solo migliorerà il suo stato di salute e si sentirà meglio, ma ridurrà anche il rischio di subire un decorso grave se dovesse contrarre il COVID-19. Questo è solo uno dei tanti motivi per i quali in Svizzera ci vorrebbe finalmente una legge federale sui prodotti del tabacco (LPTab) efficace, che garantisca una protezione completa della popolazione giovanile dai prodotti che contengono tabacco e nicotina.

Le donne possono dover affrontare varie sfide quando smettono di fumare. Se imparano cosa rende speciale per alcune donne lo smettere di fumare, potranno prepararsi ad avere un successo nell’abbandonare il fumo. Importanti studi hanno dimostrato che le donne fanno meno tentativi di smettere e falliscono più spesso degli uomini.

Nell'attuale contesto della crisi COVID-19, è stata evidenziata l'importanza del fumo come fattore di rischio. Questa scheda informativa mira a sintetizzare lo stato attuale delle conoscenze (in inglese).

In Svizzera, le vendite di sigarette sono passate da 8,9 miliardi di pezzi nel 2019 a 9,3 miliardi nel 2020. Ciò corrisponde a un aumento del 4% e inverte una tendenza al calo che durava da oltre un decennio. Anche gli introiti fiscali sono leggermente aumentati. Le ragioni di questa esplosione non sono del tutto chiare, ma l’aumento del consumo provocato dal confinamento a seguito della pandemia di Covid-19 può in gran parte spiegarla.

Io voglio bene al mio cuore: allora smetto! Il cuore, grande circa come un pugno, è il motore del nostro sistema circolatorio. Il nostro cuore, a riposo, batte circa sessanta o settanta volte al minuto, con ogni battito cardiaco trasporta circa ottanta millilitri di sangue. Vasi sani sono quindi il presupposto più importante per il buon funzionamento dell’approvvigionamento di sangue a tutti gli organi e tessuti. Non è fumando poco che protegge il suo cuore!

La piattaforma nazionale Stopsmoking.ch fornisce informazioni, consigli e sostegno per smettere di fumare. Sostiene così i fumatori nel loro cammino verso una vita senza fumo.Il programma è coordinato dall'Associazione svizzera per la prevenzione del tabagismo e sostenuto finanziariamente dal Fondo per la prevenzione del tabagismo.

Negli ultimi anni, diversi Paesi hanno riorientato la loro politica in materia di droghe. In questo contesto, il Consiglio federale ha fatto il punto della situazione in materia di politica delle droghe e indicato prospettive per l’ulteriore sviluppo di quest’ultima.

Il portale www.medico-e-dipendenze.ch assiste gli specialisti delle cure di base nel loro lavoro con persone affette da dipendenze. Il manuale è molto utile a medici di famiglia e farmacisti: racchiude informazioni importanti sulle dipendenze e fornisce indicazioni terapeutiche; copre sostanze quali alcol, nicotina e cocaina, ma tratta anche la dipendenza dal gioco d’azzardo e da medicamenti.