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L’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) ha incaricato l’Istituto di Scienze dello Sport dell’Università di Losanna di elaborare raccomandazioni e una proposta concreta per la realizzazione di un programma multidisciplinare per il trattamento delle persone affette da obesità.

Come convincere i bambini a seguire una dieta equilibrata? Come sono cambiate le nostre abitudini alimentari nel corso del tempo? In questa intervista, la nutrizionista Marianne Honegger illustra le ultime tendenze in fatto di alimentazione e spiega l’importanza dei modelli affinché i bambini imparino a mangiare correttamente.

L’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha sviluppato un set di strumenti per i fornitori di servizi di educazione e assistenza nella prima infanzia volto a sostenerli nella scelta di cibi e bevande salutari per i bambini. Anche quando frequentano le strutture di assistenza e di educazione, è importante che i bambini di età inferiore ai cinque anni svolgano sufficiente attività fisica, evitino di stare seduti a lungo e dormano a sufficienza.

Il Codice europeo contro il cancro contiene 12 raccomandazioni efficaci e scientificamente fondate che permettono a tutti di ridurre il rischio di cancro nella propria situazione attuale in modo semplice e mirato.

Il nudging può promuovere comportamenti più salutari e attenti alla sicurezza nell’ambiente di lavoro. Il libro «Nudge: improving decisions about health, wealth, and happiness» spiega in che modo i nudge possono aiutare le persone a prendere decisioni migliori per la propria salute. Presenta inoltre le opportunità del nudging nella prevenzione e nella promozione della salute nell’ambiente di lavoro e fornisce suggerimenti per sperimentarlo in azienda, con uno sguardo critico sul suo impiego.

Qual è il modo migliore per coprire il fabbisogno di proteine o di vitamina D quando si invecchia? Nuovi opuscoli e un poster destinati agli adulti in età avanzata forniscono consigli e suggerimenti utili sulle particolari esigenze nutrizionali di questa fase della vita.

Per uno sviluppo sano del bambino l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nei primi anni di vita. A cosa devono prestare attenzione i genitori? Le pubblicazioni «Alimentazione dei lattanti e dei bambini in tenera età» forniscono risposte a questa domanda.

ciao.ch è un sito d’informazione, d’aiuto e di scambio sulla salute dei giovani romandi. La sua facilità d’accesso e le numerose tematiche disponibili danno a ciascuno l’opportunità d’imparare, di chiedere consigli, di trovare un sostegno da parte di professionisti e di confrontarsi tra pari. Una vasta gamma di indirizzi di risorse internet è ugualmente a disposizione. Tutto è disponibile in maniera gratuita, anonima e su una piattaforma sicura e controllata.

L'opuscolo è stato sviluppato insieme a rappresentanti della pratica per il livello comunale. Mostra perché la promozione della salute in età avanzata paga e come può essere pianificata. Offre anche esempi pratici ispiratori da diverse regioni della Svizzera.