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Il fumo fa aumentare i rischi di malattie nella cavità orale e nella gola. Chi fuma, se paragonato a chi non fuma, corre un rischio molto maggiore di malattie della membrana mucosa orale e del parodonto. Leggi di più su questo nei nostri opuscoli.

Il consumo di tabacco è il primo fattore di rischio per i decessi in Svizzera. Le principali cause di morte dovute al consumo di tabacco sono malattie non trasmissibili come malattie cardiocircolatorie, cancro ai polmoni e altri tipi di tumore nonché pneumopatie ostruttive croniche. L’indicatore MonAM della mortalità dovuta al tabacco fornisce indicazioni sullo sviluppo degli effetti del consumo di tabacco da parte di uomini e donne.

ciao.ch è un sito d’informazione, d’aiuto e di scambio sulla salute dei giovani romandi. La sua facilità d’accesso e le numerose tematiche disponibili danno a ciascuno l’opportunità d’imparare, di chiedere consigli, di trovare un sostegno da parte di professionisti e di confrontarsi tra pari. Una vasta gamma di indirizzi di risorse internet è ugualmente a disposizione. Tutto è disponibile in maniera gratuita, anonima e su una piattaforma sicura e controllata.

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una delle malattie polmonari non infettive più frequenti. In Svizzera ne sono affette circa 400 000 persone. Non si può guarire dalla BPCO, ma prima viene diagnosticata e meglio si riesce a rallentarne il decorso e a preservare la qualità di vita. ll coaching di autogestione «Vivere meglio con la BPCO» della Lega polmonare aiuta in maniera tangibile le persone coinvolte a migliorare la loro qualità di vita.

Se russiamo in modo forte e irregolare durante la notte e accusiamo un’estrema stanchezza durante il giorno, potremmo soffrire di apnea del sonno. Durante la notte il respiro subisce brevi interruzioni, rendendo il sonno poco riposante. Se la malattia non viene curata, aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.

In Svizzera circa 400 000 persone soffrono di BPCO. Le principali cause sono il fumo o l’inalazione di altre sostanze nocive. La BPCO non è curabile, ma prima viene diagnosticata, meglio si riesce a contrastarla.

Smettere di fumare fa bene alla salute – propria e degli altri. Anche il portafogli ringrazia. La Lega polmonare vi aiuta con tante offerte, consigli e informazioni utili.

PulMotion è un’offerta di promozione della salute in azienda volta a rafforzare lo stato di salute dei polmoni dei vostri collaboratori. I cinque moduli possono essere richiesti singolarmente o in combinazione nell’ambito di una giornata sulla salute.

«Prometto di smettere» è il motto con il quale l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) accompagna quest’anno la Giornata mondiale senza tabacco. Chi smette di fumare non solo migliorerà il suo stato di salute e si sentirà meglio, ma ridurrà anche il rischio di subire un decorso grave se dovesse contrarre il COVID-19. Questo è solo uno dei tanti motivi per i quali in Svizzera ci vorrebbe finalmente una legge federale sui prodotti del tabacco (LPTab) efficace, che garantisca una protezione completa della popolazione giovanile dai prodotti che contengono tabacco e nicotina.

Le donne possono dover affrontare varie sfide quando smettono di fumare. Se imparano cosa rende speciale per alcune donne lo smettere di fumare, potranno prepararsi ad avere un successo nell’abbandonare il fumo. Importanti studi hanno dimostrato che le donne fanno meno tentativi di smettere e falliscono più spesso degli uomini.