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Salute mentale

Una persona si sente mentalmente sana quando è in grado di usare le proprie capacità mentali ed emotive, affrontare un normale livello di stress nella vita quotidiana, lavorare in modo produttivo e dare un contributo alla società (OMS, 2003).

Per mantenere una buona salute mentale è fondamentale trovare il giusto equilibrio tra stress e risorse (p. es. autoefficacia o sostegno sociale).

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Fatti e cifre

  • Il 73% della popolazione è perlopiù felice

  • Il 33% della popolazione talvolta o spesso si sente scoraggiata e depressa

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