Malattie cardiovascolari p. es. ipertensione arteriosa, infarto, ictus
Il termine «malattie cardiovascolari» comprende tutte le malattie che interessano il cuore e il sistema circolatorio. Tabagismo, sovrappeso, diabete, ipertensione arteriosa, livelli elevati di colesterolo, mancanza di movimento, alimentazione scorretta e stress cronico sono tutti fattori che ne favoriscono lo sviluppo.
Il rilevamento precoce e il trattamento appropriato di valori elevati di glicemia, colesterolo e pressione sanguigna sono quindi elementi fondamentali della prevenzione. Uno stile di vita sano riduce inoltre considerevolmente il rischio di ammalarsi. Le malattie cardiovascolari che più spesso risultano fatali sono l’infarto e l’ictus. Tuttavia, se diagnosticate per tempo, le malattie cardiovascolari nella maggior parte dei casi possono essere curate con successo. La scelta della terapia e delle cure più appropriate varia a seconda del caso e dipende dalla gravità e dal tipo di malattia. Alcune malattie possono essere trattate con medicamenti, altre necessitano di un intervento invasivo, come per esempio l’impianto di un pacemaker o la sostituzione di una valvola cardiaca. Spesso è necessariala combinazione dei due approcci. Adeguare lo stile di vita costituisce una parte importante di ogni trattamento,come per esempio smettere di fumare o di assumere nicotina, fare sufficiente attività fisica e seguire un’alimentazione equilibrata,. L’attività fisica è un elemento fondamentale di prevenzione primaria e secondaria delle malattie cardiovascolari. Le persone colpite traggono beneficio sia da programmi di ginnastica sia da allenamenti controllati di forza e resistenza. Queste attività riducono la pressione arteriosa sul lungo termine, potenziano le prestazioni del cuore e migliorano la composizione dei tessuti adiposi.
