Ambiente e clima
L’ambiente ha un’influenza diretta sulla nostra salute. Solo in un ambiente vicino alla natura le persone hanno la possibilità di essere in salute. L’aria che respiriamo, il cibo che mangiamo, l’acqua che beviamo o la biodiversità che ci circonda, tutto influisce sulla nostra salute. Gli spazi naturali permettono l’attività fisica e ricreativa e rafforzano il benessere psichico e fisico. Tutto ciò che rafforza gli ecosistemi e la biodiversità aiuta anche a prevenire le malattie.
Un paesaggio seminaturale promuove il benessere delle persone. A breve termine permette di recuperare fisicamente. Chi fa movimento nella natura scarica lo stress e favorisce la circolazione. Sul lungo periodo rafforza la salute globale. Le persone che vivono in un quartiere dotato di molti spazi verdi corrono un rischio inferiore di morire per un collasso cardio-circolatorio. Inoltre, trascorrere del tempo all’aria aperta ha un effetto positivo comprovato sulla psiche. L’influsso dell'ambiente può però anche essere negativo: se l’ambiente è inquinato, le persone si ammalano. Le sostanze nocive nell’aria, nell’acqua e nel terreno minano la salute e favoriscono il cancro e l’asma. Il rumore o la luce artificiale disturbano il sonno aumentando il rischio di malattie cardiovascolari e diabete. Anche le conseguenze dei cambiamenti climatici (p. es. canicole) comportano rischi. I valori limite per la purezza dell’aria, l’acqua potabile, l’inquinamento fonico e la protezione del clima promuovono la salute. Anche le misure contro i cambiamenti climatici o per la protezione dell’ambiente contribuiscono a promuovere la salute e a prevenire le malattie.
