Selbstmanagement
Wer sich in Bezug auf eine Erkrankung oder deren Risikofaktoren «selbst managen» kann, geht Herausforderungen aktiv an und gestaltet seine eigene Entwicklung mit. Trotz erschwerten Umständen lernen Betroffene und Angehörige, mit den Herausforderungen und Folgen ihrer Erkrankung umzugehen. Angehörige, Peers und Fachleute können Betroffene beim Selbstmanagement unterstützen. Selbstmanagement-Förderung stärkt das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit und die Selbstmanagement-Kompetenzen.
Um Selbstmanagement zu fördern, gibt es zahlreiche Ansätze, wie z.B. gemeinschaftliche Selbsthilfe, Onlineberatung, oder Patientenschulungen. Ziel dieser Interventionen ist, auf verschiedenen Dimensionen zu wirken, beispielsweise die Selbstwirksamkeit zu stärken oder den Lebensstil zu verändern. Eine Mischung aus verschiedenen Ansätzen und eine gute Koordination zwischen den Beteiligten führt dabei zum grössten Erfolg. Damit Selbstmanagement-Förderung erfolgreich ist, müssen Fachpersonen die Betroffenen und ihre Angehörigen aktiv und auf Augenhöhe einbeziehen und sich als unterstützende Partner verstehen. Im Mittelpunkt stehen die Ressourcen der betroffenen Person, nicht ihre Krankheit. Die Angebote unterstützen gleichzeitig die partnerschaftliche Haltung, das Erwerben von Wissen und das Erlernen von Fertigkeiten.
