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Il fumo, una cattiva alimentazione o un'insufficiente protezione solare: sono diversi i fattori che aumentano il rischio di contrarre il cancro. Circa un terzo delle malattie oncologiche potrebbe essere evitato con la prevenzione.

Per alcuni tipi di cancro esistono esami di accertamento diagnostico precoce e programmi sistematici di screening volti a rallentare la malattia (o, in certi casi, i suoi stadi precursori) prima che essa provochi sintomi. In generale, quando un tumore viene diagnosticato in uno stadio iniziale, le probabilità di guarigione sono maggiori.

L’obiettivo della prevenzione del cancro è riconoscerlo prima che si sviluppi o che manifesti sintomi, aumentando le possibilità di guarigione. Ma in quali casi è opportuno effettuare esami preventivi ad ampio spettro? Che programmi di prevenzione del cancro sono attualmente offerti in Svizzera? In quali ambiti sarebbe auspicabile un ampliamento dell’offerta? E come informare correttamente i gruppi target? Le risposte a queste domande e ulteriori informazioni sono disponibili in questa raccolta.

Le sigarette elettroniche incontrano un successo sempre più vasto perché i fabbricanti le presentano come un’alternativa «più sana» alle sigarette convenzionali. Una supposizione che è stata recentemente confutata dalla FDA. Di Isabella Sudano

Il sostegno alla gestione autonoma di una malattia è una misura importante delle strategie nazionali MNT e Dipendenze nonché nell’ambito della salute mentale. Il finanziamento delle offerte di promozione dell’autogestione costituisce tuttavia una sfida non indifferente. L’analisi fornisce ai responsabili di progetto anche argomentazioni scientificamente valide per organizzare e presentare meglio le loro offerte.

Questo elenco (disponibile soltanto in tedesco) contiene progetti riguardanti i temi dell’alimentazione, dell’attività fisica e della salute mentale di bambini, adolescenti e persone anziane.

Il sedicesimo obiettivo di sviluppo sostenibile (OSS) delle Nazioni Unite guarda a un futuro di società pacifiche, giuste e aperte a tutti, appoggiate da istituzioni efficaci e responsabili. Un progresso che l’industria del tabacco, operando sempre a esclusiva difesa dei suoi interessi, non cessa di mettere a repentaglio.

Il metodo OSER (Observer: osservare, Situer: inquadrare, Ecouter: ascoltare e Renseigner: consigliare) sostiene i giovani in situazioni a rischio in modo esplicito, semplice ed efficace. L’opuscolo è stato elaborato dalla «plateforme adolescent·e·s» di GREA, su incarico dell’UFSP. Fa parte dell’approccio di rilevamento e intervento precoce e si concentra su quattro azioni: osservare, inquadrare, ascoltare e consigliare.

Eventi sconvolgenti o circostanze critiche possono riguardare chiunque. In questi momenti della vita, aumentano le probabilità di un consumo a rischio di sostanze oppure di manifestare comportamenti problematici o segnali di altri sviluppi spiacevoli (p. es. malattie psichiche). Spesso l’entourage di una persona riconosce precocemente un cambiamento. In questa fase è essenziale instaurare un dialogo. In questa raccolta sono disponibili diversi ausili per farlo.

I dolci, gli snack salati e l'alcol sono compatibili con una dieta ricca di principi nutritivi e a base vegetale? Sì, dice Kirsten Scheuer, una dietista diplomata SSS che da molti anni affianca individualmente le persone colpite dal reumatismo aiutandole a modificare la loro dieta. «L'astinenza totale è spesso controproducente», sa per esperienza Kirsten Scheuer e ricorda che i generi voluttuari sono parte integrante della piramide alimentare ufficiale.