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Die Fettverbrennung ist ein sehr beliebtes Thema in Fitnesscentern und ein wichtiger Aspekt in einem gesundheitsorientierten Training. Allerdings machen diverse sich teils widersprechende Aussagen bezüglich des Fettstoffwechseltrainings die Runde. Allzu oft wird mit Pauschalempfehlungen gearbeitet, die den Trainingserfolg verhindern können. Dieser Artikel beschäftigt sich eingängig mit den Grundzügen des Energiestoffwechsels und geht vertieft auf die Mechanismen der Fettoxidation ein.

Dieses Argumentarium konzentriert sich auf den konkreten Nutzen von Investitionen in eine systematische Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) an Schulen. Es richtet sich an Entscheidungsträger:innen in Kantonen, Gemeinden und Schulen und baut auf dem 2018 erschienenen Argumentarium «Gesundheit stärkt Bildung» auf.

Stillen ist die optimale Ernährungsform und primäre Prävention am Lebensstart. Es hat viele belegte Gesundheitseffekte sowohl beim Kind wie bei der Mutter. Die Effekte des Stillens auf die kindliche und mütterliche Gesundheit wirken sich auch auf die Kosten für das Gesundheitswesen aus, was wiederum für die gesamte Gesellschaft von Bedeutung ist. Der Schutz und die Förderung des Stillens entsprechen der global verfolgten WHO-Strategie.

Leitfäden mit den Schweizer Qualitätsstandards für die Bereiche Business und Education der Gemeinschaftsgastronomie. Die Empfehlungen betreffen die Themen ausgewogene Ernährung, Nachhaltigkeit, Lebensmittelverschwendung und Verpackungen, Automatenverpflegung, Allergien und Unverträglichkeiten und Kommunikation. Die Qualitätsstandards unterstützen Fachpersonen der Gemeinschaftsgastronomie bei der kontinuierlichen Verbesserung und fördern ein ausgewogenes und nachhaltiges Verpflegungsangebot.

Biodiversität hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Deshalb hat das BAG das Projekt «Siedlungsnatur gemeinsam gestalten» mitfinanziert. Am 12. Juni 2024 hat das Projektteam in Bern die Projektergebnisse und -produkte vorgestellt, um die Biodiversität der Siedlungsnatur schweizweit zu steigern. Spectra hat mit der Co-Projektleiterin Manuela Di Giulio über die Ziele und Ergebnisse des Projekts gesprochen.

Die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen rückt immer mehr in den Fokus. In der Schweiz hat die Anzahl junger Menschen, welche an einer psychischen Erkrankung leiden, stark zugenommen, wobei ein stärkerer Anstieg bei den jungen Mädchen festgestellt wird.

Trauer, Hoffnung oder Freude: Wir alle fühlen jeden Tag zahlreiche Gefühle. Das Schöne ist, wenn wir darüber sprechen, stärken wir gleichzeitig unsere psychische Gesundheit. Anfang Juni startete die Kampagne «Wie geht's dir?» die Mitmachaktion «So geht's mir», um die Bevölkerung dazu zu bewegen, auf Instagram über ihre Gefühle zu sprechen. «Wie geht’s dir?» ist eine Kampagne der Deutschschweizer Kantone und der Stiftung Pro Mente Sana im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz.

Zwei neue Webtools unterstützen die Bau- und Immobilienbranche und die Siedlungsplanung, die Biodiversität bei Projekten stärker zu berücksichtigen. Mithilfe einfach messbarer Kennwerte und erprobter Werkzeuge können diese ihre Planungs- und Bauprozesse optimieren, um ökologisch wertvolle Lebensräume und Strukturen zu erhalten oder neu zu schaffen.

Unterschiedliche genetische Veranlagungen und geschlechterspezifische Normen beeinflussen die Anfälligkeit für Krankheiten, das Krankheitserleben und das Gesundheitsverhalten von Frauen und Männern. Trotz bekannter Unterschiede werden geschlechterspezifische Aspekte in der Medizin, Diagnostik, Gesundheitsversorgung und Prävention noch zu wenig berücksichtigt. Diese Sammlung zeigt die Bedeutung der Gendermedizin für die Prävention und Versorgung von nichtübertragbaren Krankheiten und Sucht auf.

Die Eidgenössische Kommission für Fragen zu Sucht und Prävention nichtübertragbarer Krankheiten ruft zu wirksamen Massnahmen im Umgang mit Crack auf.