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Sich regelmässig zu bewegen, ist wichtig für die physische Gesundheit und trägt auch zur geistigen Fitness bei. Bewegung fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns. Regelmässige Bewegung hilft nicht nur, das Übergewicht zu reduzieren, sondern schützt auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen. Beides sind selbst wichtige Risikofaktoren für vaskulär bedingte Demenzformen.

Auch im hohen Alter ist unser Gehirn noch fähig, sich weiterzuentwickeln: Indem wir geistig anregende Aktivitäten unternehmen oder Neues lernen, entstehen neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen oder bestehende Verbindungen werden gestärkt. Dies hilft dabei, die kognitive Reserve des Gehirns zu festigen oder sogar zu erhöhen.

Demenzerkrankungen sind bis heute nicht heilbar und haben als chronische Erkrankungen einen fortschreitenden Verlauf. Deshalb ist Prävention sehr wichtig. Demenzprävention hat verschiedene Ziele. Durch einen gesunden Lebensstil und die Behandlung von Gesundheitsproblemen lässt sich das Krankheitsrisiko verringern. Andere Massnahmen helfen dabei, eine bereits ausgebrochene Demenzerkrankung zu verlangsamen oder Komplikationen wie z. B. eine Mangelernährung bei Menschen mit Demenz zu verhindern.

Ist es möglich, einer Demenz vorzubeugen? Lässt sich der Krankheitsverlauf verzögern? Wir erklären, was unter Demenzprävention zu verstehen ist.

In der Förderrunde 2024 werden ausschliesslich Projekte zum spezifischen Thema «Verbesserung der Behandlung von Demenz entlang des Gesundheitspfades» gesucht. Interessierte Institutionen sind eingeladen, bis am 19. Januar 2024 ihre Projektanträge einzureichen. Im Dokument «Call for Proposals 2024» finden Sie die wichtigsten Informationen.

Die Ausweitung der schadensmindernden Angebote auf möglichst alle Suchtformen ist ein Ziel der Nationalen Strategie Sucht 2017–2024. Im Bereich des Tabakkonsums wird ein solcher Ansatz von den verschiedenen Akteuren der Prävention und der öffentlichen Gesundheit diskutiert, dies umso mehr, als die Tabakindustrie diesen Begriff als Marketingargument ins Feld führt.

Alzheimer Schweiz gibt jährlich zum Welt-Alzheimer-Tag die neusten Prävalenzzahlen heraus. Demnach leben derzeit rund 153 000 Menschen hierzulande mit Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung. Im Jahr 2050 werden in der Schweiz voraussichtlich 315 400 Personen an Demenz erkrankt sein. Demenzerkrankungen sind nach wie vor nicht heilbar. Umso wichtiger ist deshalb die Prävention.

Für Jugendliche sind digitale Medien wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Es gehört zu den Erziehungsaufgaben der Eltern, sie bei der Nutzung digitaler Medien zu begleiten und über die Risiken aufzuklären. Dieser Ratgeber beruht auf der langjährigen Praxiserfahrung von Jugendbeauftragten und Jugendarbeitenden in 20 Gemeinden. Auf mojuga.ch finden Eltern und Erziehungsberechtigte Tipps und Informationen, wie sie Jugendliche für einen sicheren Umgang mit digitalen Medien sensibilisieren können.

Lungenkrebs ist die häufigste krebsbedingte Todesursache weltweit. Auch in der Schweiz. Je früher Lungenkrebs diagnostiziert wird, um so besser ist er behandelbar. Deshalb empfiehlt das Schweizer Cancer Screening Committee ein strukturiertes Lungenkrebsscreening mittels niederdosierter Computertomographie durchzuführen. In der Fortbildung Public Health Schweiz berichtet Christophe von Garnier wer, wie und wann ein Lungenkrebsscreening sinnvoll ist sowie über den aktuellen Stand in der Schweiz.

Demenz ist heute nicht heilbar. Dennoch lässt sich das Erkrankungsrisiko reduzieren. Hier finden Sie Antworten zur Demenzprävention.