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L'exercice physique est une option thérapeutique efficace en cas de maladies psychiques. Mais l'exercice physique a également des effets préventifs : Les personnes ayant un mode de vie passif présentent un risque accru de maladie mentale. L'effet préventif de l'activité physique est particulièrement fort dans le cas de la dépression. La recommandation de l'OMS est de 150 minutes d'activité modérée par semaine.

La situation des personnes ayant des problèmes d’addiction s’est aggravée pendant la pandémie, tandis que la crise a accéléré le développement des offres de consultation en ligne. La plateforme SafeZone.ch a vu les demandes augmenter de 50 % en 2020 (voir Infographie et Communiqué de presse ci-dessous).

Grâce à la centralisation des offres d’activités physiques adaptées, la plateforme Je me bouge pour ma santé permet un accès facilité – pour les professionnels de la santé et leurs patients – à des prestations de qualité, adaptées aux besoins et capacités de chacun. Ce projet est développé par des ligues et associations de santé avec le soutien de Promotion santé suisse et du canton de Vaud. La page "Bouger chez soi" propose des activités gratuites en ligne.

Actuellement, le cannabis en vente sur le marché illégal en Suisse contient régulièrement des cannabinoïdes synthétiques, entraînant un risque de surdosage mortel. Infodrog a rédigé une fiche informative pour les consommateurs et une pour les professionnels des addictions. En outre, le rapport intitulé « Synthetische Cannabinoide: Ergebnisse aus dem Drug-Checking der Stadt Zürich » de saferparty.ch est disponible en allemand et en anglais.

Une nouvelle étude de l'université de Zurich montre que la croyance en sa propre auto-efficacité est importante . «Un élément clé de la résilience est l'auto-efficacité - la croyance que nous pouvons influencer les choses, au moins de façon modeste, même si certaines choses sont immuables" dit Birgit Kleim., Professeure de psychologie à l'UZH.

Le rapport « Gestion des crises et offres d’assistance » présente des résultats similaires aux enquêtes précédentes : Dans des situations de grand désespoir, peut-être même avec des pensées suicidaires, la majorité de la population s’adresserait à des personnes de son entourage proche. En cas de détresse dans l'entourage, la plupart des interrogées lui demanderaient ce qui ne va pas. De nombreuses personnes ne connaissent pas de point de contact vers lequel se tourner en cas de crise.

Le monde du travail est en plein bouleversement. La numérisation, la mise en réseau, la mondialisation et la densification du travail sont les moteurs de ces changements. Nous vous accompagnons en matière de gestion de la santé en entreprise (GSE) dans le monde du New Work. Vous trouverez ici des informations et des outils pour promouvoir la santé au travail du futur.

La Commission de la santé rejette l’initiative populaire « Oui à la protection des enfants et des jeunes contre la publicité pour le tabac ». Toutefois, elle recherche un compromis, en élargissant la loi sur les produits du tabac en un contre-projet indirect et, ce faisant, décide d’une protection efficace des jeunes.

Pourquoi les premières années de la vie sont-elles si déterminantes ? La santé mentale, ça commence quand? C’est une interaction complexe de facteurs et d’événements qui nous permet de grandir et de nous épanouir tout au long de la vie. Mais le tout début, ces premiers jours, mois et années que sont la petite enfance, représentent une étape fondatrice pour notre santé mentale.

Elle sensibilise et fait des suggestions pour les soins de la santé mentale au quotidien. Les images et les textes courts sont disponibles gratuitement. En faisant travailler le plus grand nombre d'acteurs possible avec le même message, la reconnaissance et l'efficacité de la campagne sont accrues.