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Dans une école, un foyer pour jeunes, le domaine de la petite enfance ou la formation professionnelle, la consommation de substances addictives et les situations à risque peuvent survenir. Nos guides «Etapes du repérage précoce - regarder et agir» décrivent la procédure à suivre pour différents groupes cibles et settings.

Désormais, le site web de se présente sous un nouveau jour. Les rubriques populaires "Savoir" et "Recettes" offrent de nouvelles fonctionnalités et la section "Conseils" aborde de nouveaux thèmes. Un film explicatif résume pourquoi les fruits et légumes sont importants pour une alimentation équilibrée. Le matériel de classe ou le calendrier des saisons, élaborés dans le cadre de l'Année internationale des fruits et légumes, sont également disponibles sur 5parjour.ch

En 2015, les Suisses se sont déplacés chaque jour 34,0 minutes en moyenne à pied ou à vélo/vélo électrique. Ce chiffre est stable depuis 2005. En moyenne, la population a effectué quotidiennement cette année-là 2,33 trajets ou parcouru 2,8 km à pied ou à vélo/vélo électrique.

Voici ce qui se passe lorsque vous renoncez à l'alcool - après 1, 7, 30 ou 365 jours. Encore un verre de trop de bière, de vin ou d'alcool ? Pendant le mois de janvier, nombreux sont ceux qui se proposent de renoncer à l'alcool pendant au moins quelques semaines. Mais quels sont les effets de l'abstinence d'alcool sur l'organisme, le métabolisme et le bien-être ? Et combien de temps l'abstinence doit-elle durer avant qu'un changement sensible ne se produise ? (texte en allemand

Des chercheurs de l'Université du Sussex ont étudié les effets d'une renonciation à l'alcool pendant quatre semaines. Les participants à l'étude ont déclaré qu'ils dormaient mieux, qu'ils avaient plus d'énergie, qu'ils avaient perdu du poids et que l'état de leur peau s'était amélioré. Ces expériences s'expliquent facilement : L'alcool n'est pas seulement riche en calories, il stimule également l'appétit et détériore le métabolisme des graisses. (texte en allemand)

Notre activité physique dépend en grande partie de notre environnement et de notre accès aux infrastructures. Les parents laissent plus facilement leurs enfants jouer sur une place attrayante, sûre et accessible. Avec des pistes cyclables sûres et bien aménagées, le vélo est préféré à la voiture. Les personnes âgées se promènent plus souvent si un parc avec des bancs se trouve à proximité. Privilégier sa santé est plus simple dans un environnement favorable à l’activité physique.

Depuis 1999, IdéeSport s'engage pour la promotion de l’enfance et de la jeunesse en Suisse et utilise le sport comme moyen de prévention contre les dépendances, pour la promotion de la santé et l’intégration sociale. A travers ses programmes comme MidnightSports, EverFresh, OpenSunday et MiniMove la fondation ouvre des espaces pour le sport et le mouvement, permettant ainsi aux enfants et aux jeunes de se rencontrer régulièrement au-delà des frontières culturelles et sociales.

L'Alliance école+vélo invite les écoles suisses à devenir cyclophiles et a élaboré un guide à cet effet. Celui-ci présente les étapes nécessaires pour promouvoir efficacement l'utilisation du vélo auprès des enfants.

Le Living Museum propose aux personnes atteintes de maladies psychiques un espace pour recevoir une formation artistique. Cette collection offre différents points de vue sur le Living Museum : deux artistes racontent leur quotidien et leur expérience du projet tandis que la directrice, Rose Ehemann, explique l’énorme potentiel du Living Museum et raconte son histoire.

Selina Stöger et Tenzin Siegfried sont deux des artistes du Living Museum de Wil (SG), un refuge artistique pour les personnes souffrant de troubles psychiques. Elle est arrivée au Living Museum par le biais de son traitement psychiatrique et lui y est resté pour travailler à l’issue d’un stage. À présent, il fait profiter les autres artistes de son savoir-faire. Tous deux racontent leur quotidien au Living Museum et ce que leur apporte le projet.