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Les réseaux sociaux font partie intégrante du quotidien des adolescents, mais leur impact sur la santé mentale reste controversé. Cette revue systématique analyse 13 études et révèle que le temps passé, les activités, l’investissement émotionnel et l’addiction sont corrélés à la dépression, à l’anxiété et à la détresse psychologique. Toutefois, des limites méthodologiques nécessitent des recherches plus approfondies, notamment par le biais d'études longitudinales et qualitatives.

Le rapport du U.S. Surgeon General analyse l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes. Il met en évidence des avantages comme le soutien social, mais aussi des risques tels que la dépression et les troubles du sommeil. Une utilisation excessive augmente ces risques. Le rapport invite les entreprises tech, les décideurs et les parents à renforcer les mesures de protection. Malgré les lacunes de la recherche, des actions rapides sont nécessaires pour mieux protéger les jeunes.

Une étude internationale montre que 36 % des jeunes sont constamment en ligne, en particulier les filles de 15 ans. 11 % utilisent les réseaux sociaux de manière problématique, un chiffre en augmentation depuis 2018. Les garçons jouent plus souvent et plus longtemps aux jeux vidéo : 12 % d’entre eux sont concernés une pratique problématique du jeu vidéo. L’étude souligne l’importance de l’éducation et de la régulation pour permettre aux jeunes d’utiliser les médias digitaux de manière saine.

L'argumentaire actualisé de Promotion Santé Suisse fournit aux décideurs et décideuses et aux professionnel-le-s des informations pratiques et accessibles pour intégrer la promotion de la santé dans leurs activités.

Nous donnons des recommandations concrètes à la population, faciles à mettre en œuvre et conformes à l'état actuel de la science. Nos six recommandations se basent sur la déclaration de l'OMS ainsi que sur les recommandations du Canada, de l'Australie et de la Société allemande de nutrition.

La Croix Bleue Suisse est la première organisation d'aide aux personnes dépendantes à publier six nouvelles recommandations sur la consommation d'alcool. Celles-ci ne contiennent plus de quantités à boire. L'adaptation des recommandations a été rendue nécessaire après que l'OMS a publié qu'aucune consommation d'alcool n'est sûre et que de petites quantités peuvent être nocives.

Lorsque l’on renonce à l’alcool, on doit souvent se justifier auprès de son entourage. L’agence Nous Prod produit le podcast « Pas de pression », avec le soutien du Fonds de prévention des problèmes liés à l’alcool. Ce podcast montre les stéréotypes sociaux liés à la décision de renoncer à l’alcool, à travers des discussions authentiques et variées et en relatant diverses expériences.

Pour cette étude, des adolescents et jeunes adultes représentatifs de toute la Suisse, âgés de 14 à 25 ans, ont été interrogés sur leur gestion du stress, des crises, de l'utilisation des médias ainsi que de la résilience.

À combien d’années se monte l’espérance de vie en bonne santé? Dans quelle mesure la proportion de la population en surpoids a-t-elle augmenté au cours des trente dernières années? La nouvelle édition de la statistique de poche du thème Santé regroupe dans un format compact des données répondant à ces questions, ainsi qu’à de nombreuses autres, portant sur la santé de la population et les facteurs qui l’influencent, sur les services de santé ainsi que sur les dépenses de santé.

Et si la Croix-Rouge suisse allégeait votre quotidien? Découvrez la variété des aides et des conseils que nous proposons près de chez vous pour les situations les plus diverses. Afin que vous puissiez mener une vie la plus autonome et en santé possible.